减肥药什么牌子好 轻松燃脂!

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★ 一、减肥药什么牌子好 苦瓜粉VS绿茶粉 减肥效果大PK

现在的减肥要真是琳琅满目,不知道什么样的才是最有效的。又不知道哪些是没有副作用的。下面介绍给大家一种减肥食品,让你吃了既没有副作用又不会反弹。

苦瓜粉

苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜含有丰富的维生素B,C,钙,铁等,李时珍说苦瓜具有除邪热解劳乏清新明目益气壮阳之功效。

肥胖在当今世界象一个瘟疫,从一个国家到另一个国家,从一个人到另一个人不断的蔓延,特效减肥品也不断出现,但肥胖的脚步却从未停止。可你知道吗?

一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素,一天吃几根苦瓜,不管你怎么大鱼大肉,怎么睡,都不会发胖。高能清脂素,可阻止脂肪吸收,并使腰围瘦小。

适用人群:所有想减肥的人,特别是对长期坐办公室的白领先生、女士们。

食用苦瓜粉

食用苦瓜研磨的苦瓜粉,每次10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。对腹部、腿部的脂肪累积,运动量少,苦瓜粉减肥成功率高达99%。

注意事项:现在市场上有一些号称含有苦瓜素的减肥药,买之前一定要仔细看,因为这些药里很多都含有违禁药物“西布曲明”,这可是非常危险的。减肥,首先应该健康,以健康为第一己任。

绿茶粉:

绿茶成为最流行的保健品,它的功效虽然不是新发现的,但却被看成当今最时尚的保健方式。

茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称,也是茶叶的主要成分,其中“儿茶素”约占多酚总量的70%。茶类中以绿茶所含的儿茶素最丰富,因它未经发酵,较能保存茶叶中易受高温破坏而流失的叶绿素与维生素。

儿茶素与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等,对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。

同时,绿茶还具有舒缓身心的作用。绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因,状态并不一样,因为当它和儿茶素同时并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能,却能得以巧妙地保留。

减肥秘方

早上起床后,优酪+绿茶粉(优酪很难买到,大家可以用酸奶代替,最好是脱脂的哦) 每天早上起床后:空腹吃优酪乳+绿茶粉

具体量:500毫升优酪+3大茶匙绿茶粉,把这两样东西搅拌在一起。

外貌特征:粘粘的,涩涩的,绝对不是色香味俱全的食品!不过吃了之后效果很快,最开始一般是20分钟,到后来也就5分钟,你就会一路狂奔到WC!她就是这样,教她这法的同事也是如此!相似效果减肥方法还有:荷叶水排毒妙方。

★ 二、减肥药什么牌子好 英将研究出抑制肥胖基因减肥药

拥有两个FTO基因的雌鼠比正常雌鼠体重高出22%

英国《自然·遗传学》杂志刊登由牛津大学科学家完成的一项新研究证实,一种过于活跃的“脂肪团与肥胖症相关基因”(简称FTO,或“肥胖基因”)与肥胖症和过量饮食之间存在直接关联。这一发现意味着革命性的减肥药将指日可待。

FTO的遗传变体与肥胖症有关系

牛津大学这项新研究以确凿的证据证实了2007的一项研究结果。即,FTO的一个遗传变体与肥胖症危险大增关联极大。该研究发现,拥有两个FTO基因变体的人占所有欧洲人的16%,这些人的平均体重比没有这两个基因变体的人平均体重大3公斤。

牛津大学新研究中,科学家利用生物技术培育出拥有额外FTO基因的实验鼠。结果发现,虽然培育的实验鼠很健康,但是其食量更大,身体更肥胖,个头比一般实验鼠大得多。研究人员发现,20周之后,拥有两个FTO基因的雌性实验鼠体重比正常雌性实验鼠体重高出22%;而拥有两个FTO基因的雄性实验鼠体重比其它雄性实验鼠体重高出10%。研究人员相信,人类肥胖症与FTO基因之间的也存在此类关联。

将发明抑制肥胖基因减肥药

新研究主持人弗朗西丝·阿希克罗夫特教授表示,新研究进一步证实“FTO是导致肥胖症的一个重要基因”。如果FTO基因的活动能力能设法降低,那么肥胖症就完全可以得到彻底控制。根据这项新研究的结果,科学家现在就可以着手考虑研发新型减肥药物,曙光在前头,过程很艰难,成功希望很大,但研究过程可能很漫长。

参与新研究的英国医学研究理事会(MRC)的克里斯·丘奇博士表示,新研究以无可争辩的确凿证据证实“FTO基因导致肥胖症”。该理事会的罗杰·考克斯教授表示,FTO基因的发现为肥胖症研究开创了新局面,对该基因的机理研究无疑将更加令人兴奋。

★ 三、减肥药什么牌子好 喝茶有毒 减肥茶成了昂贵的泻药?

减肥茶的广告轰炸已经将消费者的耳朵磨出了老茧,一句“男女老幼均可饮用”似乎说明该产品没有任何不适宜人群,然而,众多消费者反映饮用之后会导致肚子痛、拉肚子,一天多上几次厕所;甚至腹泻不止,“几乎住在厕所”。

减肥茶成了昂贵的泻药?

饮茶排毒小心喝成“泻药”

一位鲁女士称,饮用某品牌减肥茶之后,一天要多上几次厕所;王女士称她的朋友饮用后腹泻不止,“几乎住在厕所”;有曾经便秘的消费者反映,在饮用该品牌肠润茶后,产生了依赖性,停止服用之后便秘更加严重;甚至有消费者反映引用该产品后腹痛难忍,甚至便血。

现在的减肥产品主要通过三种方式达到减肥效果:一类是抑制食欲;一类是加快体内排泄;另一类是帮助消耗脂肪与热量。减肥茶的主要功效就是加快体内排泄,从而达到减肥的效果。这种不停的排泄,对一些肠胃敏感的人,可能会造成比较恶劣的后果。减肥茶的成分其中有一种是番泻叶,番泻叶为刺激性泻药,属于猛药。

常见减肥茶成分原理与饮用注意事项

喝减肥茶说的时髦点,就是“排毒”,这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)、决明子、山楂、荷叶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂,增强机体免疫力,茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块,让血液顺畅地在血管里流淌,所以当然成为减肥茶的主力军。

1、绿茶:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪

减肥原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

适合人群:因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。

饮用方式及注意事项:在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。每天1000ml即可。因为绿茶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收。每天饮用不要超过1000毫升,否则会造成缺铁性贫血。贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。

乌龙茶:乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性

减肥原理:乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促进脂肪燃烧,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。在乌龙茶里再加入点生姜的话,其减肥去脂的效果更加明显,还能提高身体的免疫力。

适合人群:因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。

饮用方式及注意事项:喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去,并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温,最好不要凉喝。如果喝茶后,有人感到不舒服,比如胃痛或者难以入睡,还是要减量或停止。另外,乌龙茶不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。

3、荷叶茶:荷叶茶去除体内油脂改善面色

减肥原理:荷叶,清凉败火,消脂润肠,很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色,早在明朝,《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

适合人群:饮食机构高油脂,摄取油脂成分过多的人群。

饮用方式及注意事项:除了饮用含荷叶成分的减肥茶产品外,爱美的你也可以在家自制减肥茶,一般大型商场或药店都有干荷叶销售。售价为4-7元一公斤。荷叶茶喝的时候要注以下问题:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

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