最快的瘦身方法 科学瘦身!

最快的瘦身方法,针灸减肥的确有效,已风靡世界,无副作用且完全方便,深受肥胖者的欢迎。如何瘦肚子最快的瘦身方法,针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴者本人经验的影响,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。最快的瘦身方法,针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。小编分享最快的瘦身方法 科学瘦身!

★★ 一、最快的瘦身方法 针灸减肥效果如何

针灸减肥的确有效,已风靡世界,无副作用且完全方便,深受肥胖者的欢迎。

到目前为止,各种针刺疗法的效果在73.3—89%左右,有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。

根据有关研究证实:针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。

单纯性肥胖者的5—HT含量高于正常水平,从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常;

针剌能降低其外周的5—HT水平,使生理功能恢复正常。

针剌还可增强患者下丘脑——垂体——肾上腺皮质和交感——肾上腺髓质两个系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪。

★★ 二、最快的瘦身方法 针灸减肥都取哪些穴位

针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴者本人经验的影响,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。下面介绍按八纲辨证选择的常用主穴:

胃热湿阻:梁丘、公孙。

痰湿内盛:天枢、大横、阳陵泉。

脾肺气虚:列缺、大渊、太白。

心脾两虚:神门、隐白。

脾肾两虚:肾俞、三阴交。

水饮内停:水分、明陵泉。

易饥疲乏:足三里、内庭。

月经不调:血海、中极。

产后肥胖:曲泉。

在体针的基础上可配用针灸法,或加用脉冲电流电针可提高针刺效果。电针治疗仪国内已有多种产品,甚至有系列产品,购置很方便。

★★ 三、最快的瘦身方法 什么是针灸减肥法?

针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。

应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。

针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。

因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到减肥的目的。

在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。

因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。

等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。

通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。

这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,而有利于减肥。

如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。

针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中注意下列几点。

⑴ 辩证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。

⑵准确定位:治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

⑶ 严格消毒:整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。

⑷ 定时按摩:埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

⑸ 增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

除了针灸法外,足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。

祖国医学认为,耳朵与全身经络脏腑关系密切,通过对耳朵上不同穴位的刺激,可达到调节全身功能,治疗疾病的目的。

耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。

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