用什么方法减肥最快 轻松瘦身!

用什么方法减肥最快,一个星期跑几次就能减肥,不用刻意控制饮食,比做运动轻松多了!减肥药哪种最有效用什么方法减肥最快,气功是通过调身、调心和调息原理,锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。用什么方法减肥最快,穴位埋线疗法起源于20世纪60年代初的穴位埋藏法,它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,小编分享用什么方法减肥最快 轻松瘦身!

★★ 一、用什么方法减肥最快 单纯埋线减肥不如组合效果好

如今说减肥,众美眉都爱找针灸减肥,爱美人士刘小姐的说法是:“一个星期跑几次就能减肥,不用刻意控制饮食,比做运动轻松多了!”再看如今针灸减肥中的当红炸子鸡“埋线减肥法”,也是追捧者众。然而医生提示,单纯靠埋线法不一定能达到最佳的减肥效果。多种针灸方法组合效果好。

广州中医药大学第一附属医院针灸科潘文宇副教授称,想要更有效的针灸减肥,就得将毫针、耳针、埋线、埋针、穴位注射、穴位放血等针灸方法灵活组合运用,有时还要配合拔火罐,祛除身体里的湿气、疏通经络。

潘文宇称,每次将2-3种方法综合使用要讲究互补作用,弥补单种方法效果不好的弊端,这不容易掌握。有的非专业人士更倾向于给病人扎针越多越好,有人甚至提出每次给病人全身扎针100多处,潘文宇副教授认为,这种大包围形式不一定好,不但不舒服,有的穴位去刺激它不一定起正面作用。

常见针灸减肥法一览

毫针刺法

针灸方法:最古典的方法,任何其他方法都须先刺毫针 每次施针时间:30分钟 每次作用时间:6小时 局限:不适合怕针人士,由于需每日或隔日进行,较耗时间。

耳针

针灸方法:一种配合的治疗方法,在耳上找相应穴位、敏感点,用磁珠或王不留行籽采取耳压,病人每日餐前、饥饿时按压此部位,可减轻饥饿感。

每次施针时间:5分钟 每次作用时间:即时有效 局限:需配合严格控制的食谱

穴位埋线法

针灸方法:用7号注射针头穿入蛋白线,和28号针灸针配合使用,将1。5cm左右的蛋白线植入穴位内,达到反复刺激穴位的作用,7日左右蛋白线会液化、溶解,被人体吸收,一月穴位埋线2-3次即可,局部减肥效果显著。

每次施针时间:15-20分钟/10-14条线 每次作用时间:72小时 局限:对异体蛋白敏感人士不适用,对施针医生的技术要求较高。

身体埋针法

针灸方法:用揿针像揿图钉一样嵌于相应穴位上,不断刺激穴位,一周需1-2次 每次施针时间:约10分钟 每次作用时间:48小时 局限:施针后不可进行剧烈运动及接触水,一些人对贴于针上的胶布容易过敏,出汗多时易感不适。

★★ 二、用什么方法减肥最快 气功减肥是怎么回事

气功是通过调身、调心和调息原理,锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。

练气功不但能健体,强身,防病,治病,而且还能减肥。

近年来气功减肥己应用于临床,颇受患者欢迎。

练气功减肥,既不需吃药,又不要打针,简单易行,容易掌握, 无副作用,无明显饥饿感。

通过练气功,使往意力转移到气功要求的意守思维上,在一定程度上减轻饥饿感,同咐由于练气功调整自身功能,从而起到减肥作用。

这说明,气功不是靠单纯减食而减肥,而是靠功力来消耗多余能量,从而达到减肥的目的。

气功减肥可用于一般肥胖者,更适合于不宜采用其他减肥法的肥胖者。

★★ 三、用什么方法减肥最快 穴位埋线减肥真有效吗?

穴位埋线疗法起源于20世纪60年代初的穴位埋藏法,它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到治疗疾病的目的。穴位埋线疗法弥补了扎针时间短、扎针次数多、疗效不持久、疾病愈后不易巩固的缺点。

穴位埋线减肥是根据患者的个体差异、不同的症状、不同的肥胖原因进行辩证选穴,然后在穴位上埋线起到疏通经络、调和气血的作用,使植物神经功能紊乱及内分泌失调得到改善。穴位埋线减肥一方面抑制了肥胖者亢进的食欲和亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入;另一方面可以刺激患者迟钝的自律神经,使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪的分解以达到减肥目的。穴位埋线减肥15天埋线一次,免去患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,使繁忙现代人易于接受。

穴位埋线减肥最大优点是无任何副作用,保证减肥过程中人体健康和精力旺盛,且反弹率极低,同时能兼治伴随肥胖出现的一些疾病。

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