不吃药快速减肥方法 健康自然减!

不吃药快速减肥方法,当你每天睡醒时,你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米,那你有没有见过玉米茶呢?减肥药哪种最有效不吃药快速减肥方法,其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。不吃药快速减肥方法,风靡港台艺人内部的瘦腿方子,是特别为下半身积聚水肿(俗称啤梨 型身材)而设计的瘦身茶疗,完全天然花草,无任何副作用,JM们还不快下手,先喝先瘦,健康自然减!!小编分享不吃药快速减肥方法 健康自然减!

★★ 一、» 不吃药快速减肥方法 玉米减肥茶

当你每天睡醒时,你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米,那你有没有见过玉米茶呢?

而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实,这是利用玉米本身的利尿作用,因为它可以消除浮肿,所以若你是容易水肿的人,就可以多喝玉米茶。 何谓容易水肿?就是,你每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有种肿胀的感觉,那就是你的代谢不够好,还有就是你平常的上厕所的次数,比一般人还少,这样你就是容易水肿的人。

一、把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开,倒入锅中干炒。

二、炒干后的玉米粒,用食物处理机或果汁机打碎。

三、用水壶滚开2l的热水沸腾前,倒入50到100公克的炒干玉米粒,煮十分左右冷热饮皆可!

这种茶不会伤胃,你爱喝多少就喝多少,若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!

★★ 二、» 不吃药快速减肥方法 三款有效的瘦身消脂茶

消脂饮

材料:山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

作法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

TIPS:容易胃痛、拉肚子的人少喝。

山楂金银菊茶

材料:菊花、山楂、金银花各10克

作法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能:化淤消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。

其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

荷叶饮做法简便,瘦身却不含糊哦

荷叶饮

做法一:

材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克

作法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。

做法二:

材料:荷叶10克、绿茶10克。

作法:沸水冲泡即可。

★★ 三、» 不吃药快速减肥方法 柠檬马鞭草茶

【经验分享】

风靡港台艺人内部的瘦腿方子,是特别为下半身积聚水肿(俗称啤梨 型身材)而设计的瘦身茶疗,完全天然花草,无任何副作用,JM们还不快下手,先喝先瘦,健康自然减!!

柠檬草+马鞭草+迷迭香+薄荷片

方法:

1、将一小包的茶放入杯中,冲入沸水后静置3-5分钟后饮用,加入蜂蜜调味也可。反复冲泡直到味道变淡为止。

2、放入药罐中熬煮开后饮用,味道更浓。也可添加蜂蜜调味哦。

【适用人群】

1、下半身脂肪堆积过多,想专门针对臀腿进行塑身的。

2、营养过剩,消耗过少,想保持腿部美妙曲线的女姓。

3、久坐的上班族人群,中年发胖的人群。

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