脸部减肥方法 棱角凸现美丽!

脸部减肥方法,东方人的圆圆脸,甜是够甜;可无论多有个性、多么干练的女子,却很难从脸上看出棱角来。瘦脸风席卷日本,又登陆中国。 减肥药哪种最有效脸部减肥方法,“我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉…,这特令我烦恼。”脸部减肥方法,潮流兴”减肥”,而且从头到脚都要减。女孩子不仅对身体上的脂肪”斤斤计较”,脸部也要进行减肥大行动!小编分享脸部减肥方法 棱角凸现美丽!

★★ 一、» 脸部减肥方法 棱角凸现美丽

东方人的圆圆脸,甜是够甜;可无论多有个性、多么干练的女子,却很难从脸上看出棱角来。瘦脸风席卷日本,又登陆中国。

纵横职场五、六年的你,正值女人最富魅力的时段:气质的青涩全然褪尽,肌肤依然弹性、润泽。但几年来忙里偷胖,少女时代的清秀面庞已被一张略显臃肿的圆脸取代。你很遗憾,因为“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,男人这样说。“我更信赖拥有清爽面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,贪食甜品”,客户如此评价。其实,通过努力你完全可以找回一张青春的瘦脸。

1.运动法:剧烈运动后的大量排汗,有助于水份迅速排泄体外。

2.饮食疗法:适量黄豆加红枣熬汤饮用能够有效消除浮肿。多食豆腐也是简便易行的方法。

3.沐浴法:在38℃的水温中坐在溶缸里沐浴,水深达心窝处为度。并配合丝瓜络按摩周身,浸浴时间以20分钟为宜。

4.利尿法:在来潮前的几天,服用较轻量的利尿剂,增加盐分水分排出体外、减轻肿胀。

特别警示:药物只限于来潮前几天服用,以免造成体内钾元素大量流失。来潮时服用,轻者导致肌肉无力,重者甚至有残疾之虞。

面部减肥操:

身材修长、恰到好处、可就是那苹果似的圆圆脸,怎么减肥也减不瘦。其实哪儿胖减哪儿,你该试试面部减肥!

瘦脸操

第一节:面颊运动——嘴尽力向前撅、作出撒娇的样子,抚摸面颊,面肌是否正向纵向伸展。好,停!保持5秒钟。

第二节:颈部运动——下颌尽力前伸,你感到颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。

锻炼提示:瘦脸操把你的表情摆弄得怪模怪样,最好别在办公室进行,小心吓跑了你的客户!

★★ 二、» 脸部减肥方法 拍掉脸上的赘肉

“我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉…,这特令我烦恼。”

你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!

做法:

最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜(点入看详细)之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑

双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

3、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成。

★★ 三、» 脸部减肥方法 瘦脸方法大收集

潮流兴”减肥”,而且从头到脚都要减。女孩子不仅对身体上的脂肪”斤斤计较”,脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点,变瘦点,那就得留意以下几种”瘦脸”方法了。

美容院疗法

美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号,刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动,使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准,增强肌纤维膜的柔韧于是弹性,令松弛的脸部肌肉收紧,从而达到瘦脸效果。

外涂法

一般市面上都会有面部减肥产品出售,早晚洗脸后,把瘦面膏涂少许在面颊上,然后由下向上作顺时针打圈按摩,可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天,20多天可见效。

敲击法

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

按摩法

减少脸颊赘肉涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟。双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。持续一分钟。

提升脸颊涂上按摩霜后,轻轻地摩擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并伴随按摩。动作慢慢进行,持续一分钟。最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀。

◆☀◆ 脸部减肥方法,以上是关于☾脸部减肥方法☽资料,希望以上☾脸部减肥方法☽资料能帮助大家,瘦出完美锥子脸!!!

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