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最近的研究表明,大蒜支持血糖新陈代谢,有助于控制血液中的脂质(脂肪)水平。

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向富含脂肪和碳水化合物的食物中添加大蒜可以防止这些物质造成众所周知的损害。

此外,吃大蒜还可以帮助促进你的健康。

免疫系统,帮助预防心脏病,抗炎和降低血压,举几个例子。


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