奥利司他胶囊减肥人群白领减肥不花钱减肥秘诀→全身大蜕变!

不花钱减肥秘诀→全身大蜕变!

12年前我因为肾炎激素质量,迅速肥胖45斤。2008年,最高峰时体重达到147斤,身高只有160。

2010年,135斤。

2013年,体重110斤左右。

2014年,体重105斤

2015年是我通过2年的努力健身,是我形体最好的时候!

2016年底,为了健康着想,按时吃饭,适量运动。体重有点反弹。

12年前的我,和现在的对比照。

中间隔了40斤的肥肉,感谢这么多年来努力的自己!
愿天底下每个善良的胖子都能遇到最好的自己。

作者:小苏
来源:知乎
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