奥利司他胶囊减肥人群男生减肥男生减肥后 有人说他像韩国明星!

男生减肥后 有人说他像韩国明星!

看了好多篇回答,决定替我弟弟来回答一下。(不过快四千篇回答了,应该很难翻到这了 🙁

他的减肥意识和意志力应该算是在众多篇回答中年龄算很小的,01年出生的。

显而易见,我弟弟是我家的幼子,从小就受到各种偏爱,想吃什么就吃,然后就养成了一只小胖子。。。这是小学的照片,实际并不能完全体现出他的肥胖,2013 年大概是 145CM & 63KG 左右,一肚子的肥肉,不能直视那种。

据他说,小学时候的肥胖给他造成了比较大的困扰,很多男同学跟他一起的时候就会捏他的肚子,喊他『胖子』(原话是家乡话『老肥』),经常给人当笑料,我想这大概就是小型校园暴力吧,从小就对胖子不友好。

大概下图这样吧 ==

六年级他决定开始减肥。

开始拒绝宵夜,三餐大概吃八分饱,但是还是不运动,基本只靠饮食来控制体重,当时全家都担心他发育不良,他真的比平常吃少太多,之前每天必须一瓶可乐也戒了,零食也不吃了,劝说也不听。

大概一年后 2014 年:

2015 年:

2016 年初:

这时候读初中二年级,已经算减下来了,但是他还是不满足,肚子还都是肥肉,然后他开始运动,家里买了哑铃臂力器开练,夏天会去游泳,周末会去爬山。

2016 年中:

这时候大概 172CM & 62KG,肚子算是减下来了。过年去亲戚家经常被夸,还有人说他像韩国明星(主要是因为眼睛小吧。。

现在每天都会跟着软件加家用器材在家锻炼,身材算是保持得很好,也不会想着忌口了。

哦千万别问我他意志力这么好,那学习成绩怎么样。。。

作者:匿名用户
来源:知乎
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