奥利司他胶囊减肥人群白领减肥如何快减肥 帅哥 松鼠鳜鱼 分享自己的减肥经历

如何快减肥 帅哥 松鼠鳜鱼 分享自己的减肥经历

只能说锻炼跟上了,嘴巴不管住没有任何卵用…

从小就基本是个微胖界的资深人士,从来没有体验过瘦子的世界,每次下定决心了,不久就又跪在美食面前叫爸爸……一直在壮(其实就是肥…)和微胖之间徘徊,然后再前年达到巅峰…

175斤,逼近自己身高啊魂淡!!我才176啊!!我不想做一个1:1的男纸啊!!亲戚一起出去旅游,在动车上的照片真的把我蛋都击碎了…

卧槽(#゚Д゚),乳此肥美的男纸真的是我吗……就在那一刻决定了…不行不行…我特么要改变…

在美帝读书,对西方食品并不是十分感冒的我还能忍忍,体重慢慢的下来,当时纯靠减少吃的减体重的,去年回来给爸妈一个小惊喜,

但人还是虚的,还是有点胖的。最可怕的是,回来!吃中国菜!毫无节制!!以肉眼可见的速度膨胀回去……然后就成了这个样子……

没错那个中指的肥仔就是我…请不要问我为什么那么猥琐…也不要问我为什么四个人一起睡……他们三个是我的好兄弟…
然后今年,正式开始正确的减肥,做运动和饮食控制一起…期间的痛苦自然不必多说……看到想吃的吃不来,想偷懒不锻炼也不行,只能说这个的确是锻炼人意志力最好的方法之一…然后…后来我成了这样……

这是毕业舞会的时候,那时基本是比较人生巅峰了……好的巅峰…暑假回来不可避免又有点膨胀了点,不过这次大家都惊呆了…

最后一张我表妹拍的,那时候已经有点胖了,最近控制下饮食加点锻炼有点恢复了…感谢她神奇的拍照技术…
最后发下签证照对比…现在很担心这次进海关会被人拦下来…

全部手机……可能排版有问题……见谅…除了本人其他人为了隐私问题都打码了。

作者:松鼠鳜鱼
来源:知乎
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