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怎样怎样能快速瘦身 帅哥塑身经历

反对上面健身脸型会变帅啊,亲身体验脸型确实会改变
但我特别反对说通过体脂降低可以把脸变立体的!

放照片看看我是怎么变吧- –
欧美的立体感觉不适合我们啊魂淡→_→
或者只是不适合我(╯‵□′)╯︵┻━┻


以前身高174体重只有一百零一点 但是体脂16%以上吧 所以基本上还是个圆脸*^_^*
那时候觉得自己还是比较上相的

前两年夏天开始骑行旅游以后 虽然体重没怎么变 但脸型立刻就变瘦了(¬_¬)


整个人看起来都瘦了好不好
觉得自己都看不下去了 于是决心变壮↖(^ω^)↗
再之后开始系统的健身大半年之后 从麻杆瘦一点点练出胸肌 腹肌 体重张到120+体脂10%
特别喜欢锁骨 斜方肌那一块分明的样子

今年夏天目标大概是这个样子
于是每天自己心里自己是这样的型男

但是某天心血来潮拍张照片 整个脸都变瘦了好不好!!….
虽然说确实瘦了 棱角分明了
但感觉自己已经变成了毛利小五郎(╯‵□′)╯︵┻━┻

这个没有比较形象的照片
我也分不清我到底是什么脸型 但绝对不适合瘦脸 怎么看怎么不舒服
唉 也就是那个时候学会了用照相机软件把线条变柔和一点,

所以说亚洲人天生的平滑化半脂肪的脸型想要变成欧美那样立体的脸型 真不是人人都可以的
健身一直在继续 身材越来越好也没有再关注脸型
直到最近的一次和朋友出去街拍发现

我终于把自己的脸型变成了方脸o(╯□╰)o
再也不能用圆脸卖萌了(ー_ー)!!
拍照只敢侧面

要说有什么好的地方 就是
内双的双眼皮变成外双了^_^
我想可能是脂肪降低加上经常运动使身体健康了的缘故吧
再就是皮肤也有变好 但不一定是健身所致

最后最后 希望更进一步 在
五百天内练出这样的好身材


身材棒的话 就算变成毛利小五郎也有自信满满的时候 脸型什么….. 不重要 不重要


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