中医减肥的最好方法 科学瘦身!

中医减肥的最好方法有哪些呢?减肥的方法有很多种,每个人可以根据自己的体质以及肥胖的部位选取最适合的减肥方法。减肥药哪种最有效:中医减肥的最好方法有哪些呢?拔竹罐是我国传统的中医外治的一种疗法,对于各种疼痛性疾病来说,拔竹罐的效果很好,对于疾病的保健预防也是非常有效的,另外还能够袪瘀通便减肥。中医减肥的最好方法有哪些呢?耳穴减肥法,旨在宣畅经络,疏通气血,宣肺化浊,利湿降脂。耳部血管较丰富,特别是在耳甲腔的三角窝,刺激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用。小编分享中医减肥的最好方法 科学瘦身!

一、中医减肥的最好方法 针灸减肥法效果明显成潮流 了解此类减肥法误区与副作用

减肥的方法有很多种,每个人可以根据自己的体质以及肥胖的部位选取最适合的减肥方法。在近年来针灸减肥法的兴起引发了全民热潮,针灸减肥法又被称为最健康的减肥法。

运动减肥、节食减肥、通过减肥药减肥、针灸减肥等都是最为常见的减肥方式。无论是何种减肥方法都得长期进行。比如说运动减肥运动减肥一定要长期坚持,运动可不是嘴上说说的,一定要根据自己的体质,量力而行并且坚持还会有很好的效果。而在近几年来风靡减肥界的针灸减肥法也受到了许多减肥者的喜爱与追捧,这种减肥法主要通过促进人体的代谢。

针灸减肥也是采取相同的手法以及原理同针灸治疗疾病相人仿,针灸减肥的最主要功效就是刺激人体的神经,并且调节代谢功能和内分泌功能,这样会起到瘦身的效果。有不少人在经过针灸减肥之后,会觉得肠道的蠕动明显的变得频繁,此外胃部的饥饿感也不会特别的明显。在做完针灸减肥之后可能会出现口渴小便增多等现状。

对于爱美人士来讲针灸减肥有用吗这个问题可是困惑着他们。既想拥有苗条傲人的身材,又想健康无副作用,这是每一个减肥人士心中的想法。不得不说长期坚持针灸减肥的治疗方法的确有很好的作用,但是千万不要把它想成能够有立竿见影效果的那种减肥方法。

每个人的体质不同,所以采取减肥方式的效果也都不相同。或许有人觉得采用了针灸减肥之后有立竿见影的效果,而而部分人则认为效果不是特别的明显,这是因为自身的差异。在使用了针灸减肥之后一定要注意皮肤的清洁。

二、中医减肥的最好方法 拔竹罐减肥有效吗 10大拔竹罐禁忌你值得知晓

拔竹罐减肥有效果吗?拔竹罐是我国传统的中医外治的一种疗法,对于各种疼痛性疾病来说,拔竹罐的效果是非常好的,对于疾病的保健预防也是非常有效的,另外还能够袪瘀通便减肥。那么拔竹罐的原理是什么呢?接下来就跟随小编一起去看一看吧。

中医减肥的最好方法 拔竹罐的原理

拔竹罐也叫竹罐刺血疗法,属于刺血疗法的一种,千百年来一直是秘而不传的民间治病绝技。和以往的拔罐器具不同,中药竹罐采用纯天然的竹子进行拔罐,效果更好。那么为何要采用竹罐呢?

1、采用的竹罐多为内径和拇指大小差不多的竹罐,俗称“拇指罐”。

药罐内水蒸气冷却成水产生的负压要比“闪火罐法”大的多,但由于药罐的口径较小,皮肤凸入罐内较少,所以基本上没有疼痛的感觉、不会留下难看的印记,而且拔罐部位基本上不受限制。

2、使用竹罐刺血疗法治疗。

竹罐内的水蒸汽温度降低后凝结成水,就产生很强的负压,吸力更强,同时用来煎煮竹罐的中药具有去风、活血的作用,拔罐过程中可以延缓瘀血凝固的速度,以便瘀血顺利排出体外。

3、经中药煮过的竹罐是热的。

可以有效阻止血液的凝固,同时竹罐随着降温吸力是逐渐增加的,防止吸力增加过快使毛细血管过快充血而影响瘀血的吸出。

中医减肥的最好方法 拔竹罐的禁忌

1、女性经期、孕期期;

2、糖尿病空腹血糖高于8的人;

3、眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、眼睛能见到的血管等;

4、急性传染病;

5、7岁以下小儿及70岁以上老人。

6、酒后、过饥、过饱;

7、有出血素质,尤其是血友病者;

8、严重的心脏病,心力衰竭,佩戴心脏起博器的

9、全身高度浮肿;

10 、高度神经质,狂躁不安,痉挛抽搐不合作者;

中医减肥的最好方法 拔竹罐减肥

1、竹罐袪瘀利水减肥

刺血可疏通肝气,宣畅肺气,祛瘀通调水道减肥通利膀胱,使水湿之邪得以正常趋于下焦,从而起到利水的作用。临床实践表明,刺血对脂肪肝、泌尿系统炎症、高尿酸血症的患者,能使其小便次数增多,从而促进肥胖患者的脂肪代谢并减轻水肿。

2、袪瘀通便减肥

胃肠的湿热瘀滞可通过瘀血的袪除得到清泄,大肠的湿热瘀滞清泄后,肠道蠕动增强,可起通便作用。大量实践表明,刺血有十分快捷的通便效果,特别是功能性便秘,多数病人泻血1次就会见效。随着大便的通畅,使油脂通过肠道排出,而起到减肥的作用。

3、袪瘀解毒减肥可以起到行气排毒的作用

临床所见,一些经刺络放血治疗者面部的色素斑变淡、减少,脑血管病变的梗死灶得以修复,闭塞的输卵管得以疏通,这一切均说明刺络放血法不仅可调整患者的整体功能,还能从解剖结构上促进机体的修复。

4、袪瘀扶正减肥法可袪瘀通经

袪邪复正,不仅能使三焦的阳气通达,而且能调动人体的内分泌、神经、免疫等系统功能,从而促进水湿、脂肪代谢,加速血液循环,从而起到良好的减肥效果。

综上所述,充分利用人体的脉络走向和穴位互相间的作用关系,采用药物煮的竹罐,将人体的淤阻去除,可以达到迅速减肥的效果。

三、中医减肥的最好方法 耳朵穴位减肥 告诉你耳朵上的穴位按摩方法

耳穴减肥穴位在哪里?什么是耳穴减肥法?

在众多的减肥方法中,耳穴按压减肥属于较为健康的一种减肥方法。我国医学认为,五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位,通过经络与耳廓密切联系,故有“耳者宗脉之所聚也”、“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空”之说。

耳穴减肥法,旨在宣畅经络,疏通气血,宣肺化浊,利湿降脂。耳部血管较丰富,特别是在耳甲腔的三角窝,刺激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用。

耳穴压豆疗法一般一个月为一个疗程,一疗程10至12次。若对此疗法敏感的人群,一疗程可减十几斤。

耳穴减肥原理:现代医学认为:耳穴减肥的有效性既有生理学因素又有心里学因素。剌激迷走神经,可影响胰岛素值,抑制食欲以达到减肥的目的。

心理学方面认为这种剌激能使病人及时产生讷呆感。因为病人可以随意地抵抗多吃的意向,以打破促其饮食意向的习惯性反应,开始对减少饮食的信号建立一个新的条件反应。

从心理学角度是支持控制体重的。

耳穴瘦身为什么对瘦身有效呢?

现代医学认为,此技术的有效性既有生理学因素又有心理学因素。耳部的神经血管较丰富,特别是在耳甲腔的三角窝。

刺激该处的神经,有调整机体代谢平衡失调的作用。尤其是刺激迷走神经,可影响胰岛素值,抑制食欲以达到瘦身的目的。

耳穴瘦身现在应用比较多的有两种方法,一种是针灸疗法,另一种是按压疗法。

两种方法的原理相同,但针灸疗法需要到专业医师处进行专门的治疗,而按压法简便易行,自己在家就可以操作,我们将作为重点介绍。

耳穴按压瘦身法的优点在于简单方便,并且经济实惠,对身体无妨碍,属于自然疗法。材料工具:20克王不留行粉(或绿豆)、长宽各约0.6厘米的透气胶布(如果找不到,可以自己动手剪成)。

方法:把王不留行粉黏在透气胶布中间,然后贴在耳穴上。每隔一个小时(或稍短的时间)用手按耳穴,会有又酸又痛的感觉。每次只需贴一只耳朵,三四天后换贴另一只耳朵。如此反复操作,两个月之后,就可以见到腰身缩小。

在此过程中,饮食上不用忌口,是一种既轻松又没有压力的瘦身方式,不会影响到正常的作息生活。贴耳穴的关键是,自己要配合好时间,每天按时要按压耳穴,否则效果就不明显。

瘦身常用穴位

肺:在心穴的上下周围。

三焦:在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。

大肠:在耳轮角上方内。

脾:在左耳肝穴的下部分(此区在右耳为肝穴)。

胃:在耳轮角消失处。

中医减肥的最好方法有哪些呢?以上是关于中医减肥的最好方法的详细介绍,希望以上中医减肥的最好方法资料能帮助大家轻松瘦身!!!

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