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两年前的2013年,名厨保拉·迪恩陷入了困境。 在因在布巴叔叔牡蛎馆餐厅的厨房里使用种族污言对她提起诉讼后,她被诊断患有2型糖尿病。从那时起,黛恩体重减轻了40磅,专注于健康生活方式,同时重建了自己的名声和事业。我们不得不承认,她正处于危险之中。宣布她将推出每日电台节目和每周播客,消息传出,她正在发布一本健康食谱,名为《保拉·迪恩减肥》,预定于...【全文阅读】

你今天做得很好!你早早地从床上拽起身挤出来散步,然后匆匆忙忙地吃了满是蔬菜的煎蛋卷。午餐时,你选择了流涎汉堡上的沙拉。你点的是咖啡,黑的,不加糖的。 现在是下午2点30分,你的胃已经比办公室的火警发出了更多的噪音。怎么办? 首先,我们推荐一种最好的零食,避免自动售货机。接下来,在脑海里做个笔记:明天,在沙拉里加些豆子,你就不会发现自己处于...【全文阅读】

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