白领减肥

什么效果减肥好 快速燃烧脂肪!

哈哈哈好容易找到个我能勉强一答的问题啦~ 小时候的我很瘦的我奶奶说就跟猴子一样到处蹿然后开始长身体的时候我疯狂迷恋上了纯牛奶!一天能喝三罐的那种! 而且初高中爱吃米饭每天三顿米饭……早上炒饭中午晚上各两大碗米饭,够我现在吃一星期…… 所以在高三的时候我达到了人生的巅峰126(身高 ...

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有什么减肥的方法 网友减肥经验!

很想知道自己变瘦到两位数,是什么样子,非常非常想要变瘦。 我知道这个过程可能不会那么容易,但是也不会有那么那么难。只要去做,谁都知道怎么可以变瘦的。 可能经过两周、一个月,就会很想放弃,但是,我想要和我自己说,为什么要一直是这个让自己不快乐的模样呢?我就是想要更漂亮呀。 也不会那 ...

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有什么减肥的方法啊!网友减肥经验!

看到有評論說要分享一下減肥方法的 額首先想說一下我減肥的初衷和理念 我不是那種熱愛運動 立志要減到變模特兒身材的女生 我覺得減肥這事得有個契機 當時就是因爲我身體健康出警報了 所以就有恆心去減肥 方法的話 當年中四開始減 一個星期五天去跑步 初初只可以跑30分鐘 早午餐正常吃 晚 ...

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有什么减肥的方法吗?美女减肥经历!

3kg一世界 不客气的爆照 这时现在60kg左右 一个月前补做的身份证 (这头发是剃光后长的渣 长太快了 这时去年在学校看穿着判断季节吧 57kg 大概 每天运动 一天力量hitt 一天慢跑40分钟这样 运动一两年了体型有变好体重没什么变动 这时54kg 大概可能一个月后 再一个 ...

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有什么减肥的好办法 快速燃烧脂肪!

身高165cm,体重从最胖时的120斤到现在的105-107之间。现在也不算瘦,但我自己觉得还挺好的。 最胖的时候,拍照都不太敢从正面拍,看着实在太粗壮,脸上都是肉。合影的时候特别自卑,总是躲在别人的后面。 当时120斤。 去年夏天拍的,因为当时有好几个朋友在不同的方向拍照,我看 ...

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有什么减肥的好办法吗?美女减肥经验分享!

减肥问题,我觉得我有些发言权。15年夏,因为受伤卧床,半年间胖了60斤。因为高,臃肿的我走在楼道像是堵移动的墙。养伤期间长期缺乏运动,导致体力减弱,撑起肥胖的身体走不了太久就会气喘吁吁。 某一天我照镜子才猛然发现,我已经不是之前的我,是一道胖的不行的烟火的时候,我决心开始减肥。 ...

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有什么减肥的秘诀 美女轻松燃烧脂肪经验!

今年19岁, 从小到大就没瘦过,巅峰时大概如下图所示… 做好心理准备… 这是我17岁的照片, 当时177左右,体重直逼200斤。 再来一张17岁的 这销魂的眼神, 还有胸前和肚前突出的不明物体…… 后来我18了 体重比17轻了点儿, 大概190斤左右(并没什么本质区别) 身高18 ...

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有什么减肥的有效 美女塑身经验!!!

用图说话会不会好一点 简单直观来说就是从自己身体里又瘦出一个自己… 相信每个知友在减肥路上都有自己的辛酸。减肥的路上都走过不少的弯路,我也一样。 只要看到有减肥的方法都去试,理想很美好,现实却很残酷,各种妙招也并不是没效,但是好不容易减下来的,没多久又反弹了,而且反弹的体重比之前 ...

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有什么减肥法 美女减肥经验!

2917年10月17号 早一个饼一个鸡蛋 午一个煎饼果子 晚如图 我竟然全吃了,肉也全吃了 这近一周来第一次正儿八经得吃晚饭,以后晚饭时间,就得一个人,这样 2017年10月16号 早一个鸡蛋,昨晚剩的面包100g左右 这些热量大概400了吧 午餐 还有两个小笼包,肉馅的。一杯豆 ...

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有什么减肥方法 美女减肥经验!

有什么减肥方法 美女减肥经验!

记录贴。身高160,原体重101.8(在宿舍称出来是这么多,但我在家称有103,好奇怪)。目标90斤。 准备采用少吃和少量运动的方式减肥(我实在太懒了不想运动又想变好看),即不吃零食及垃圾食品,不喝饮料,晚饭吃水果(理想是一个苹果+一根香蕉),哪天心情好去跑个步。 10.9早上体 ...

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有什么减肥方法好 美女塑身经验!

首先 我不是一个肉容易囤在脸上的人 可!!!!当我收到这张卡的时候 我无法控制自己用贴画给贴上了 这是我吗????? 下图照片上的我应该是体重巅峰吧 169 125斤左右 后来春天要见喜欢的人啦!! 强行让自己中午在学校只吃沙拉 还挺好吃的其实 吃多了就有些食之无味了 这个是学校 ...

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