[ 吃什么减肥效果最好 ]

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“我在这一周内走上正轨,但在周末都会崩溃。”这是我多年来无数次从客户那里听到的声明,研究表明周末吃东西确实是控制体重的主要因素。匹兹堡大学的一项研究要求600多名参与者在两周的时间里跟踪他们家中每个人的食物。研究发现,那些在周末吃得越多的人在三餐中都吃得越多,总的来说消耗量多达百分之二十,这种习惯可能导致一年后体重增加10磅。如果你倾向于在周...【全文阅读】

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✎﹏吃什么可以快速减肥,眼下,胖子越来越多,而肥胖不仅仅只是体形的问题,它还为诸如高血压、糖尿病、脂肪肝等“现代文明病”的入侵开了方便之门。奥利司他胶囊减肥效果怎样:吃什么可以快速减肥,一天喝二公升的矿泉水,分八次喝完……这是很古老的方法,但是不久前因为某女性杂志报导《超级模特儿这么做》,引发一连串报导,这种减肥方法一跃成为最流行话题。吃什...【全文阅读】

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