针灸减肥的方法 快速瘦身!

针灸减肥的方法有哪些呢?在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳,怎样减肥最快最有效:针灸减肥的方法有哪些呢?在眼花缭乱的减肥方法中,针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。针灸减肥的方法有哪些呢?肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。小编分享针灸减肥的方法 快速瘦身!

一、针灸减肥的方法 针灸减肥食谱:减肥效果更明显

相关:在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳,这里给大家一个参考的针灸减肥食谱:

早餐:一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清

中餐:一两米饭+少许素菜(清水煮的最好)

晚餐:6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。

二、针灸减肥的方法 哪些人群适合针灸减肥?

在眼花缭乱的减肥方法中,针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么,是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢?快来听听专家的意见吧!

肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。

一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。

而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。

最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的。

需要注意的是,有以下情况的患者不适合做针灸减肥:

1.患有皮肤病。

2.心脏功能较差,如有佩带起博器的患者。

3、患病期间不适合针灸减肥。

4.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

5.义务献血未满一个月。

这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人,目前社会上针灸减肥名目繁多,治疗机构也是鱼龙混杂,一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊,在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理 。

三、针灸减肥的方法 谁最适合针灸减肥?

据专家介绍,最适合针灸减肥的人群为病理性肥胖患者。什么是病理性肥胖?

病理性肥胖患者可使用针灸治疗

肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。

最合适的年龄是在20 ̄40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的;

一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能;

而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。

需要注意的是,有以下情况的患者不适合做针灸减肥:

1.患病期间不适合针灸减肥。

2.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

3.义务献血未满一个月。

4.患有皮肤病。

5.心脏功能较差,如有佩带起博器的患者。

这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人,目前社会上针灸减肥名目繁多,治疗机构也是鱼龙混杂,一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊,在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理 。

相关:在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳,这里给大家一个参考的针灸减肥食谱:

早餐:一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清

中餐:一两米饭+少许素菜(清水煮的最好)

晚餐:6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。

针灸减肥的方法有哪些呢?以上是关于针灸减肥的方法的详细介绍,希望以上针灸减肥的方法资料能帮助大家轻松瘦身!!!

  • Unique Post

推荐阅读

快速减肥的小妙招有哪些呢?中医认为肥胖也是有分类型的,不同的肥胖类型有不同的减肥方法,选择适合自己的才能够有效让你瘦下去哦!减肥药哪种最有效:快速减肥的小妙招有哪些呢?医生告诉你埋线减肥常识,慎重地选择适合自己的正确的减肥方法才能让肉肉不上身。快速减肥的小妙招有哪些呢?对于肥胖到一定程度的人,抽脂只是杯水车薪,...【全文阅读】

快速瘦身小妙招有哪些呢?中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。减肥药哪种最有效:快速瘦身小妙招有哪些呢?现在市面上,可以看到很多各种各样的减肥瘦身产品,殊不知其中很多都是含有化学成份的西药类产品,而这些西药,快速瘦身小妙招有哪些呢?针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑...【全文阅读】

月瘦20斤的减肥药有哪些呢?每天食芹菜100克,或饮用减肥茶、服用菊花20克冲泡,或者食生葱两根,均有减肥作用。减肥药哪种最有效:月瘦20斤的减肥药有哪些呢?市面上的减肥药物五花百门,而且很受欢迎,因为它们都标榜不运动不节食也可以减肥,听来的确十分吸引,月瘦20斤的减肥药有哪些呢?田纳西大学的研究人员研究发现,高钙低热量饮...【全文阅读】

月瘦15斤的减肥药方法有哪些呢?诚然,泻药可以刺激肠道增加蠕动,排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。减肥药哪种最有效:月瘦15斤的减肥药方法有哪些呢?服用减肥药期间,一定要节食,减肥才会有效。月瘦15斤的减肥药方法有哪些呢?有些柯兴氏综合征是由于过量使用激素引起的类柯兴氏综合征,与柯兴氏综合征有类似的表现。小编分享月瘦15斤的...【全文阅读】

月瘦30斤减肥药有哪些呢?T3、T4是甲状腺分泌的两种激素,即四碘甲状腺氨酸(简写为T4,即通常所指的甲状腺素)和三碘甲状腺原氨酸(简写为T1),减肥药哪种最有效:月瘦30斤减肥药有哪些呢?胆甾烯酮是肠内细菌在胆固醇的代谢过程中生成的物质。月瘦30斤减肥药有哪些呢?月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的“晴雨表”...【全文阅读】

相关文章

怎样可以快速减肥不反弹呢?拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功效,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。怎样减肥最快最有效:怎样可以快速减肥不反弹呢?我有朋友认识一家子都是中医,那一家人小的40+,大的60+,每周全身刷经络,到现在可以标准的穿旗袍秀大腿!怎样可以快速减肥...【全文阅读】

快速减肥的方法真实有效呢?每个女生都在减肥的路上努力奔波,有人可能颇见成效有人可能怎么努力都未见效果。怎样减肥最快最有效:快速减肥的方法真实有效呢?现在很多人十分追求美貌,除了大家知道的很多年轻人纷纷前往韩国整容之外,快速减肥的方法真实有效呢?大家应该对决明子都有了解,决明子在我们生活中也常见到,决明子不仅有养...【全文阅读】

中医瘦身减肥方法有哪些呢?中医减肥是诸多减肥方法中最为安全最为可靠的一种减肥方式,从中医角度出发,进行五行减肥,怎样减肥最快最有效:中医瘦身减肥方法有哪些呢?中药减肥主要是利用传统的中药疗法,从体内调理开始改善人们积聚下来的废物,从而达到减肥瘦身的效果。中医瘦身减肥方法有哪些呢?中医减肥法是诸多减肥法里面最安全...【全文阅读】

中药减肥配方有哪些呢?中医五行是的金、木、水、火、土,是一相生相克的循环机制:木影响的是肝,火对心,土属脾,金管肺,水是肾,它们之间环环相扣。怎样减肥最快最有效:中药减肥配方有哪些呢?中医通常采用的减肥方药是清热泻火的中药;消瘦的方药是温补阳气的中药。中药减肥配方有哪些呢?万千的减肥方法,要找出适合自己的还真不...【全文阅读】

月瘦30斤减肥药有哪些呢?T3、T4是甲状腺分泌的两种激素,即四碘甲状腺氨酸(简写为T4,即通常所指的甲状腺素)和三碘甲状腺原氨酸(简写为T1),减肥药哪种最有效:月瘦30斤减肥药有哪些呢?胆甾烯酮是肠内细菌在胆固醇的代谢过程中生成的物质。月瘦30斤减肥药有哪些呢?月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的“晴雨表”...【全文阅读】

最新文章

有什么好办法减肥,去健身房减肥已经成为现在都市生活最常见的一种减肥方法,不仅仅是因为健身房内器材全面,更是因为有健身教练可以给我们每个人最适合的减肥指导。减肥药哪种最有效:有什么好办法减肥,对于一些宅人来说,既想要减肥又不想去俱乐部的最好方法就是购买最实用的健身器材,然后宅在家里自己运动。有什么好办法减肥,很多...【全文阅读】

有什么好办法减肥啊!要说到瘦脸的话,很多女生都不太知道应该要怎么做。很多女生在减肥成功以后,嘟嘟脸依然还在,让人很是郁闷。减肥药哪种最有效:有什么好办法减肥啊!很多女生之所以衣服穿起来好看是因为她们有一双瘦腿,大腿粗的话穿衣服看起来就显不出那种气质,想要把衣服穿出气质的话,就一定要减掉大腿,怎么瘦大腿肌肉呢?有...【全文阅读】

有什么好办法减肥的,尼克里奇减肥由于效果良好,所以受到了很多人的欢迎。不过具体要怎么做呢?减肥药哪种最有效:有什么好办法减肥的,减肥和增肌想要同时实现是不太容易的,很多时候会顾此失彼,瘦下来了但是肌肉没有增多,或者是肌肉变多了但是体重没有下降。有什么好办法减肥的,很多运动都可以减肥,游泳能不能减肥呢?其实游泳是...【全文阅读】

有什么好办法减肥快,很多人长期坐在座位上,没有多余的活动时间和空间,于是就会出现小肚子和腰间赘肉。减肥药哪种最有效:有什么好办法减肥快,自从人们渐渐认可小脸对于一个人长相的重要性以后,怎么瘦脸啊一直是大家都想知道的。有什么好办法减肥快,怎么瘦腿和肚子呢?通过运动的方式来减掉肚子和腿,不仅能瘦下来,而且瘦下来后的...【全文阅读】

有什么好办法减肥吗?现在随着以瘦唯美的流行,越来越多的女性开始寻找健康的能够减肥的方法了,很多人都知道红豆薏仁粉能够有效的去进行减肥的,减肥药哪种最有效:有什么好办法减肥吗?现在的女性朋友们变得比较聪明了,他们不再选择节食的错误方法去减肥,而大多数女性会选择健康的运动方法减肥。有什么好办法减肥吗?朴初珑减肥成功...【全文阅读】

随机文章

如何减肥不反弹呢?现代生活忙碌,很多人埋怨在家里已没有时间减肥,在工作场所更不必说了。怎样减肥最快最有效呢?如何减肥不反弹呢?上班族运动时间少,工作压力大,爱美丽针对这一状况,如何减肥不反弹呢?夏天穿裙子怕露出黑乎乎的汗毛,不愿用刮刀去除,那就用蜜蜡轻松消除腿汗毛吧。小编分享如何减肥不反弹 轻松瘦出完美的自己! ...【全文阅读】

减肥的好办法有哪些呢?想快速减肥,一定要吃药吗?不,介绍快速减肥的饮食减肥法给大家,助你成功减掉肉肉。怎样减肥最快最有效:减肥的好办法有哪些呢?市面上减肥产品的负面作用经常被曝光,很多人花了钱但是却没有减到肥,甚至损害了身体健康。减肥的好办法有哪些呢?当前,市面上的减肥 瘦身产品出奇的昂贵,让初入社会又爱漂亮的...【全文阅读】

做什么运动能减肥呢?很多人认为减肥是一件很辛苦的事情,想要减肥总是要下很大的决心。其实减肥也可以很简单,怎样减肥最快最有效:做什么运动能减肥呢?饭后没事散散步,这是很多人的习惯。有没有想过只是一个小小的习惯就可以让你保持好身材呢?做什么运动能减肥呢?减肥也需要赶潮流?嘿嘿~这是当然的!作为减肥大军中的一员,怎么...【全文阅读】

怎么减肥最快的方法有哪些呢?肥胖会对心脏造成一定负担。美国一项新研究发现肥胖症和心脏病之间的“分子纽带”,即一种特殊的蛋白质分子会影响脂肪在心脏部位的堆积。怎样减肥最快最有效:怎么减肥最快的方法有哪些呢?乳腺癌已经成为全球范围内影响女性健康的第一大祸根。我国乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势,大中城市尤为突出。怎么减肥...【全文阅读】

减肥减肥快方法,魔罐减肥现在已经成为非常流行的减肥方式,不仅仅是因为它的减肥效果明显,同时还是可以帮助身体进行排毒的。减肥药哪种最有效:减肥减肥快方法,尤其是夏天的时候,短裙和短裤已经成为每个美女的必需品。减肥减肥快方法,生活中很多朋友都不喜欢吃苦瓜的,苦瓜的味道一般人来说是难以忍受的。小编分享减肥减肥快方法 ...【全文阅读】

热门文章

怎么快速减肥方法呢?据生理学家观察,如果每人每天额外增加一汤匙糖(15克)一汤匙油(15克),那么一年就会增加体重10公斤。减肥药哪种最有效:怎么快速减肥方法呢?节假日里有无数美酒佳肴令人垂涎,又有大把休闲时光可以将身体“崩溃”在沙发里,很容易就成了个“沙发土豆”。怎么快速减肥方法呢?为维护每日健康需要,你需要摄取约40几种的...【全文阅读】

怎么样快速减肥不反弹呢?现在这个季节吃顿热腾腾的火锅,可是人生一大乐事,但如何让每个人能吃出健康、吃的正确,可是有学问的。减肥药哪种最有效:怎么样快速减肥不反弹呢?唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰腴、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上著名的美人,因此后世有“环肥燕瘦”的说法.怎么样快速减肥不反弹呢?现在社会中,似...【全文阅读】

最快速减肥法有哪些呢?如果有一天你发现自己的体重增加了,不用沮丧,参考以下这些成为瘦美人的基本做法。减肥药哪种最有效:最快速减肥法有哪些呢?姊妹们其实无须难过,我有很多模特儿朋友,虽然身材一级棒,拥有削瘦又骨感的身材,但多数人的大腿内侧或是手臂腋窝处,也都有些橘皮组织。小编分享最快速减肥法 去掉多余脂肪! 一、...【全文阅读】

怎样才能有效快速减肥呢?事实上不论你吃什么,只要吃过量了,都会增加体重。这就是为什么这类健康食品不被列入节食者们的食物清单中。减肥药哪种最有效:怎样才能有效快速减肥呢?真正想要达到减肥目的,方法不在于不吃东西,而是在于你吃的对不对。“吃的多不如吃的巧”,食物中脂肪的摄取量是攸关减肥成功或失败的关键。小编分享怎样才能...【全文阅读】

如何能够快速减肥呢?相反地,如果你懂得利用水去减肥,距离苗条日子就不远矣! 减肥药哪种最有效:如何能够快速减肥呢?据营养师表示,正确地进食,可以让人吃得满足,不需挨饿,又可保持身材。如何能够快速减肥呢?饮水也有“宝典”可循?当然!饮水也要科学啊,不然喝下去的水,满以为可以改善皮肤质量,却白白流失了,多可惜啊。小编...【全文阅读】