月瘦20斤的减肥药 瘦出好身材!

月瘦20斤的减肥药有哪些呢?每天食芹菜100克,或饮用减肥茶、服用菊花20克冲泡,或者食生葱两根,均有减肥作用。减肥药哪种最有效:月瘦20斤的减肥药有哪些呢?市面上的减肥药物五花百门,而且很受欢迎,因为它们都标榜不运动不节食也可以减肥,听来的确十分吸引,月瘦20斤的减肥药有哪些呢?田纳西大学的研究人员研究发现,高钙低热量饮食比低钙饮食能助肥胖实验鼠以两倍的速度减肥.小编分享月瘦20斤的减肥药 瘦出好身材!

一、月瘦20斤的减肥药 常见减肥药的用法

现在较常用的减肥药有以下几种:

(1)作用于中枢神经系统而有抑制食欲作用的药物——苯丙胺及其衍生物,作用于丘脑下部时可抑制食欲中枢。一般每次5mg,每日二至三次,于饭前半小至一小时服用。持续服药有效作用可维持20—24周。常见的副作用是口干及失眠。

(2)热量产生药,常见的是甲状腺激素。因为单纯性肥胖病人的甲状腺功能是正常的,所以近年来有的医生在严格控制饮食的基础上加用甲状腺激素,可以加速以胖病人的体重下降。剂量自30mg,每日二次开始,逐渐加大剂量到60mg,每日二至三次。由于甲状腺激素对心肌功能有影响,同时肥胖病人常伴有冠心病,因此使用大剂量甲状腺激素时应慎重。

(3)减少或延缓胃肠道吸收的药物。目前临床上应用的有双脉类药物,如降糖灵,二甲双脉等,前者剂量是50mg,每日二次,后者是500mg,每日二次,以后逐渐增加剂量至出现胃肠道刺激症状,或降糖灵达300mg/B,降糖片达3000mg/日为止,但其治疗效果尚不十分肯定。

另外,每天食芹菜100克,或饮用减肥茶、服用菊花20克冲泡,或者食生葱两根,均有减肥作用。

二、月瘦20斤的减肥药 减肥药物有效吗?

市面上的减肥药物五花百门,而且很受欢迎,因为它们都标榜不运动不节食也可以减肥,听来的确十分吸引,但真的有效吗?

我们看看以下几种减肥药的功效:

月瘦20斤的减肥药 01、提高代谢率的药物

这些药物大部分含麻黄硷,麻黄硷来自一种叫麻黄的植物,也可由人工制造。麻黄硷用于治疗哮喘已多年,亦是中医常用的感冒药。作为减肥药,它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率,而麻黄硷则有助抑压食欲,但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风,严重者更会致死亡。

美国食物及药物管理局有鉴及此,规定这些产品每份最多只能含8毫克麻黄硷,并且不可连续使用超过7日,长期使用的安全性仍是未知之数。

月瘦20斤的减肥药 02、抑压食欲的药物

这些药物部分含有盐酸苯丙醇胺氢氯化物,这是一种常见于感冒药物的兴奋剂。这类药物对于没有心血管问题、高血压的人而言尚算安全,但停用该药物后,仍需控制饮食来防止体重回升。

月瘦20斤的减肥药 03、烧脂药物

不少人说铬可烧脂,虽然它与脂肪的代谢息息相关,但只有缺乏铬的人才会有脂肪代谢的问题。摄取多于需要量的铬并不会加速脂肪的消耗,所以对本身不缺乏铬的人根本没有效,而美国的建议营养摄取量为:成年人每天摄取50至200微克铬。

月瘦20斤的减肥药 04、其它减肥药物

对于贯叶连翘精,美国食物与药物管理局说这物质并未被证实是安全及对减肥有效。而另一种药物藤黄,美国医学会杂志1998年11月号的一项报告指,这草药及含有这草药的产品对减肥无效。

由此可见,选择减肥药必须考虑其安全性及有效性,缺一不可,否则都是枉然。减肥药物有一共通点,就是没有指示如何改善饮食习惯,所以一停用,体重大多回升。这世界是没有不劳而获的,还是控制饮食加适量运动才是长期控制体重的最佳、最健康及最安全的方法。

三、月瘦20斤的减肥药 补钙可减肥

田纳西大学的研究人员研究发现,高钙低热量饮食比低钙饮食能助肥胖实验鼠以两倍的速度减肥.

他们认为饮食中高水平的钙能抑制储存脂肪的激素起作用.

在最近召开的2000年实验生物学会议上,田纳西大学的迈克尔·泽摩尔博士说:“饮食中的钙帮助决定能量是以脂肪的形式储存还是燃烧释放。”

在几年前他首次对人体肥胖的研究中就指出钙和脂肪代谢之间存在潜在的联系。

当人进食高钙饮食时,尽管他们摄入的热量与原来相同,他们的脂肪也会显著减少。

人体临床实验正在进行,一年之内有望看到结果。

月瘦20斤的减肥药有哪些呢?以上是关于月瘦20斤的减肥药的详细介绍,希望以上月瘦20斤的减肥药资料能帮助大家轻松瘦身!!!

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