女人怎样减肥 凸显线条美!

女人怎样减肥呢?常玩微博等社交网站能显著提升自信,但也有可能诱发自制力降低,从而导致过量饮食最终体重超标等问题。减肥药哪种最有效女人怎样减肥呢?低腰牛仔裤向来是很多女性的最爱,穿着既流行又性感,如果腰腹部线条优美的话,还能更加凸显你的线条美,女人怎样减肥呢?美国研究人员最近发现,孕妇的肥胖症有可能遗传给下一代,这导致近年来美国的胖宝宝大量增加。小编分享女人怎样减肥 凸显你的线条美!

一、女人怎样减肥 常玩微博会越来越胖

最新研究指出,常玩微博等社交网站能显著提升自信,但也有可能诱发自制力降低,从而导致过量饮食最终体重超标等问题。

减肥新知:常玩微博使人变胖

据美国《男士健康》杂志(The Men‘s Health Magazine)报道,最新研究指出,常玩微博等社交网站能显著提升自信,但也有可能诱发自制力降低,从而导致过量饮食最终体重超标等问题。

如果下次你发现自己重了5斤,不妨试试检查自己玩微博等社交网站的时间,因为科学家发现,人们通过社交网站可以提升自信,但信心可能变成自大、自负,从而降低自制力,最终导致过度饮食。此项研究结果已经发表于《消费者调查期刊》(Journal of Consumer Research)。

微博肥胖

通过对470人进行调查,研究人员发现,使用脸谱(Facebook)等社交网站会令体重指数(BMI, body mass index)上升。数据显示,很少使用社交网站服务的人,BMI平均值为24;而在网络上拥有较多好友或者“粉丝”的人,BMI平均值为26。按照世界卫生组织提供的标准,BMI大于24即为超重。

为了进一步研究微博等社交网站与体重的关系,研究者将84个脸谱网站用户分成两组,分别阅读个人微博信息,或者阅读普通新闻报道。完成阅读后,受测试者可以选择曲奇饼干或者燕麦卷。结果发现,阅读新闻报道的人,自信度没有提高的迹象,他们多数人选择的是健康的燕麦卷;而脸谱网站用户则自我感觉良好度大增,80%的人选择了更易让人变胖的曲奇饼干。

此外,研究人员通过对比财务数据,发现脸谱网站上好友数量更多的人还可能导致乱花钱。这些“四海之内皆兄弟”的人群,他们的信用卡平均负债数目比其他人多1000美元。

“使用微博之后,人的自信可能因为满足感提高而瞬间激增。”负责该项研究的美国哥伦比亚大学市场学教授凯斯·威尔科克斯博士(Keith Wilcox Ph.D。)说,“我们要尽量消除这种潜在的负面作用,但同时也不应拒绝社交网站对增强自信心的好处。你只要稍加留心,就可以避免一时冲动。微博不是问题,关键在于不能自负。”

专辑提醒

科学家强调,此项研究本意不是警告互联网用户远离微博等社交网站,而是提醒网民留意区分网络世界和现实生活,不要让虚拟的互联网影响了现实中的决定。

二、女人怎样减肥 穿低腰牛仔裤会使腰围越来越粗

低腰牛仔裤向来是很多女性的最爱,穿着既流行又性感,如果腰腹部线条优美的话,还能更加凸显你的线条美,在很多女性朋友的观点里,低腰牛仔裤不仅会体现你的线条美,长期穿,还能让你瘦腰。但是最近的研究发现,低腰牛仔裤不瘦腰,不仅如此,还容易让小肚腩越来越突出。

低腰牛仔裤不具瘦腰功效

低腰牛仔裤的低腰设计,容易让女性的美一展无遗,但是在美化你腰部线条的同时,也会导致脂肪往上位移,造成游泳圈上身。这是因为,低腰裤往往会卡在小腹上面,靠近骨头附近,这就使得裤子无法卡住腰腹部的脂肪,久而久之就会让小腹部的赘肉不断增长,但却让人无法发现。

低腰牛仔裤易伤身

阴毛的上缘称为“比基尼线”,裤腰越接近比基尼线,就越容易导致双腰及脂肪位移,而且很容易让骨盆腔以上、耻骨以下腹腔部位的血液循环变差,出现皮肤过敏、便秘等代谢症候群症状,或是因为大肠挪动空间变小导致肠燥症,有些还合并胃食道逆流等症状。

如果本身就有小腹,长期穿低腰裤,除了会让腹部的脂肪往上位移,腹部脂肪会被迫往上推挤,导致脂肪贮积,造成腹部两圈脂肪。不仅有小腹的女性不适合穿,就是瘦的人也不适合穿,因为瘦的人骨盆相对突出,穿紧身低腰裤时,股外侧皮神经会被勒住,大腿外侧容易出现麻痛,一碰骨盆处附近皮肤,就会感觉好像被电电到般痛麻。

所以,不管是男性还是女性,对低腰牛仔裤一定要少穿,也不要穿太紧,免得影响血液循环。脱下低腰裤后,要换穿宽松衣物,也可抬高双腿、倒立来改善症状。千万不要因为追求低腰牛仔裤的性感,而让自己不健康还伤身。

三、女人怎样减肥 胖妈妈为什么容易生胖宝宝

美国研究人员最近发现,孕妇的肥胖症有可能遗传给下一代,这导致近年来美国的胖宝宝大量增加。

据英国《自然》杂志网站最新报道,美国哈佛医学院研究人员对12万名6岁以下幼儿进行跟踪调查,发现在过去20年里,婴儿患肥胖症的比例大幅增加。年龄不足6个月的婴儿中,超重婴儿的比例增加了近三分之二,达到10%。体重不到超重标准但非常接近的婴儿比例则增加了三分之一,达到14%。

研究人员说,如果母亲在怀孕期间体重大幅增加,可能使孩子肥胖,这种影响对孩子来说是一生的。

导致这种现象的原因有多种。少数情况下,母亲怀孕时体重过度增加会导致妊娠糖尿病,提高婴儿的胰岛素水平。胰岛素作用于控制食物摄取量的下丘脑,促进婴儿的食欲,使他们逐渐超重。

父母的体重还可能通过精子、卵子或子宫环境影响婴儿体重。科学家说,这种影响不改变基因本身,而是通过改变基因表达方式来起作用。

研究还显示,饮食也对婴儿的体重产生影响。由于母乳与配方奶粉营养成分不同,而且用奶瓶吃奶时婴儿更难控制食量,因此与母乳喂养的婴儿相比,配方奶粉喂养的婴儿体重增加得更快。

女人怎样减肥呢?以上是关于女人怎样减肥的详细介绍,希望以上女人怎样减肥资料能帮助大家轻松瘦身!!!

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