吃减肥产品哪种有效 排毒刮油轻松瘦!

吃减肥产品哪种有效呢?其实我们常听到的减肥茶,只是一个统称罢了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等,你高兴叫它什么就叫什么。减肥药哪种最有效吃减肥产品哪种有效呢?减肥药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱,但是如今有很多对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场,让减肥药市场鱼龙混杂。吃减肥产品哪种有效呢?然而想要摆脱大象腿确是不是一件简单的事,怎么办呢?难道要让粗壮的大象腿和我们一起过新年吗?小编分享吃减肥产品哪种有效 排毒刮油轻松瘦!

★ 一、吃减肥产品哪种有效 DIY5款中药减肥茶 排毒刮油轻松瘦

市面上的减肥茶各种各种,它们有效吗?专家告诉我们,喝减肥茶要根据每个人不同的体质,喝对了能够让你瘦10斤,喝错了就要去洗肾!编辑分享专家推荐的DIY中药减肥茶配方,轻松瘦身没有难度。

其实我们常听到的减肥茶,只是一个统称罢了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等,你高兴叫它什么就叫什么。事实上只要牵涉到药物成份的话,就必须是医师指示使用。市面上令人眼花缭乱的减肥茶,在挑选时就得注意是不是“药物”喔。

选择减肥茶,应该注意什么?

选择市面上的减肥茶,成份一定要注意,几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅,甚至还有辣椒等成份,虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧,但是它却又可能会造成你的食欲大增,吃多了有可能不瘦反胖呢!

若是真的要选择喝减肥茶的话,最好是由中医师针对你个人体质和症状来开立药方,再去冲泡饮用;如果是市面上的方便药包,要购买的首要条件,当然是经过相关卫生部门核准。如果你对产品还是存在质疑的话,最好可以拿到诊所询问医生,请医师鉴定一下里头的成份,有没有喝了会伤害身体的药材(一般中医师都会很热心地为你解答的)再决定要不要利用它来帮你瘦身。

喝对了减肥茶到底会瘦几公斤?答案是10公斤!

中医师专家陈大师提供的瘦身案例,杨小姐出来做个简单的见证咯!杨月萍(今年26岁)表示,她开始服用了陈医师诊所的减肥茶,并改变饮食习惯,不再是定时吃饭,而是肚子饿才吃,每次吃七分饱。在短短的四个月内,就瘦了将近10公斤,身体也没有任何负担,瘦下来之后,直到现在过了半年,依旧没有复胖。她说她也是试过很多种减肥方式,不过这次效果最好,她很开心能够和大家分享。她觉得减肥茶一定要由医师调配,喝起来才安心喔!

陈大师提到,喝她所调制的减肥茶平均一个星期可以瘦1公斤,若是市面上的减肥茶,她可就不敢保证了!

下面就来分享一下中医师推荐的五种减肥茶饮品:

1、瘦身花草茶

·材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

·做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。

·功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

2、桑葚茶

·材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

·做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

·功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

3、洛神花茶

·材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)

·做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直到煮沸为止。

·功效:可以消除油腻、补气滋润。

4、菊花普洱茶

·材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

·做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

·功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

5、决明子茶

·材料:决明子适量(要购买超过的决明子)

·做法:取适量加水冲泡3-5分钟即可。

·功效:整肠,利尿,明目以及降血压等作用,肥胖便秘者,可常饮用不加糖之决明子茶。

★ 二、吃减肥产品哪种有效 长期服用减肥药 埋下健康隐患

减肥药因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱,但是如今有很多对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场,让减肥药市场鱼龙混杂。

专家指出,目前市场上更多的是打着“减肥”旗号的“保健食品”,其中很多非法添加了西药。有些减肥产品还违规添加了麻黄碱、安非他命或利尿剂成分。服用后,人们会出现心慌、手抖、血压上升、情绪不稳定、多汗、烦躁、妄想、失眠等症状。

专家还指出,像绿瘦、碧生源、左旋肉碱等相关对外宣称减肥药的产品,其实本质均属于保健食品范畴。在保健减肥食品宣传中,“立即见效” “无副作用” “茶 + 胶囊,双管齐下,减肥真快,立显奇效”等字眼常常见到,事实上,只要涉及到宣传治疗效果,这些保健食品的减肥宣传,全部可以认定是违法的。消费者选购减肥产品或接受减肥服务时需谨慎,科学减肥是关键。

另外需要提醒的是,即使是中成药类减肥产品,如果不加辨证就长期服用,也会埋下健康隐患。专家介绍,这类产品往往含有大黄、芦荟、番泻叶等蒽醌类具有泻下作用的中药,长期服用会导致结肠变黑,增加腺瘤性息肉和癌变风险。临床观察发现,因长期服用这类产品导致便秘的年轻女性并不少见。有些人甚至到了不吃药,一周无法排便的地步。

目前的减肥药大概分为两类,一类是通过药物兴奋人的饱食中枢,让人食欲减退;一种是吃过饭后,脂肪不能被吸收,从而减少人体对热量的吸收。实际上,在我国市场上真正属于药品、真正具有控制体重疗效的总共出现过两种制剂,第一种是西布曲明 ( 曲美 ) ,第二种就是奥利司他。为此专家呼吁,认清减肥药与保健食品,选择适合自己的减肥药,做到科学减肥、健康减肥。

西布曲明以作用中枢神经的减肥药,它在减肥的同时会增加服用者患心脏病及中风的风险,目前已经被下架。奥利司他是局部作用于胃肠的一种的胰脂肪酶抑制剂,是目前唯一的非中枢神经作用减重药物。早在 2010 年,奥利司他就获得了国家食品药品监督管理局批准,也是目前唯一获得国家药监局批准的减重药。

奥利司他胶囊与其他减肥药物不同,它是一种强效、长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收,所以使摄入的热能小于消耗,脂肪的吸收减少近 30 %,从而达到减重的目的。奥利司他对肠胃的其他酶如淀粉酶、胰蛋白 酶、糜蛋白酶和磷酸酶无影响,因而对胰腺的其他功能以及碳水化合物和蛋白质的吸收均无影响。在治疗中发现奥利司他能抑制脂肪吸收,同时也抑制了脂溶性维生素的吸收。

所以希望消费者在选择时,认清减肥药与保健食品,根据自己的需要准确判断。如果希望有一定的疗效,最好选择 SFDA 批准的标有“ OTC ”(患者无需处方可安全使用的非处方药标志)字样的药品,购买时看看是否附有详细说明书。在服用属于药品(国药准字)前必须仔细阅读说明书,要按推荐剂量服用,不要超剂量服用。

★ 三、吃减肥产品哪种有效 不抽脂不吃药 4大方法瘦腿绝对有效

然而想要摆脱大象腿确是不是一件简单的事,怎么办呢?难道要让粗壮的大象腿和我们一起过新年吗?别急,今天小编为你支招4个瘦腿方法,绝对能帮助你摆脱大象腿。

有MM在减肥论坛里发了个帖子,说自己本来也是大象腿,但喝了瘦腿茶以后,大腿瘦了好多,可以毫无顾忌地穿上热裤和迷你裙……

说得众MM们心马上砰砰砰跳起来,对瘦腿茶非常长草(注:论坛里的MM很喜欢用这个词,意思是喜欢,心痒痒),疯狂扫货……

有人说喝了一个月,大腿瘦8公分

据介绍,这瘦腿茶是由马鞭草、迷迭香、柠檬草三种粉按比例配成的。说这是港台女艺人们的独门减肥秘方,特别是瘦大腿,非常有效,一个星期可以减一到二厘米……

该MM还说,她也是个大象腿女生,没喝这个茶之前,她的大腿有58公分,喝了一个月后,量一下,居然变为了50公分。这样的效果,的确让人流口水。

可有些草,喝多了是会中毒的

瘦腿茶里常用的月见草是有毒性的,长期服用可能会中毒,不应该乱吃的,迷迭香的主要功效是放松,至于瘦腿,她还真没听说过;马鞭草、迷迭香、柠檬草混和起来的粉,可能会有减肥效果,但这么喝进去也很有可能是全身瘦,对于局部减肥,效果应该不是很大。

那有什么办法可以瘦大腿呢?瘦大腿虽然比较难,但专家说方法也还是有的。

第一个是跑步,单纯的跑是没用的,一定要包着保鲜膜跑,连续跑一个月,大腿会瘦下来的,但这个只适合勤快的MM。

第二个是被动运动。不想跑步的懒MM们可以经常按摩自己的大腿,把腿搓到发热,热到流汗,一段时间以后也会瘦下来。如果连搓都懒得搓,那就只能借助仪器了,有一种减肥仪器可以帮助大腿被动运动,坚持一个月,也应该可以让大腿瘦下来。

第三个是泡澡。在浴缸或者浴桶里加入一定量的热水,滴12滴柠檬精油,可以全身泡,也可以半身泡。坚持一个月,你会发现自己已经瘦下来了。当然,这个比较适合全身都稍微偏胖的人。

专家还专门教了一套适合OL做的瘦腿操,即使在上班,也可以在办公桌底下偷偷做。

坐在椅子上,坐到底,下背部也要贴住椅背,两肩放松,双手放在大腿上(可放可不放),接着,提高左膝,膝盖自然弯曲就好,小腿下垂不用力,身体维持平衡不要左倾或右倾,这时应该会感觉到大腿及下腹部很酸,受不了了就换抬右脚,就这样左右交换,随时可开始,随时可停止的,既能瘦肚子,也能瘦大腿。

拿一张纸,夹于两腿膝盖中间,维持它不掉下即可,不过两腿要夹紧。虽然听起来颇简单,不过实行起来会很酸,这个动作可以锻炼到平常不常用到的大腿内侧肌肉。

◆ 吃减肥产品哪种有效呢?以上是关于『吃减肥产品哪种有效』资料,希望以上『吃减肥产品哪种有效』资料能帮助大家轻松瘦身!!!

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