15天瘦20斤极端方法 快速瘦身!

15天瘦20斤极端方法有哪些呢?现在,即将在明年7月份毕业的高校毕业生们,已经开始忙着准备简历,但很多女生却还要忙着减肥,因为她们觉得“好的身材样貌会为找工作加分”。如何瘦肚子15天瘦20斤极端方法有哪些呢?很多女性为了减肥,选择了很多伤害身体的方法,不择手段地折磨自己的身体。这样即使减肥成功,或许会伤害身体,或许会反弹。15天瘦20斤极端方法有哪些呢?记者调查发现,最近,“瘦脸针”在网上热卖,不少爱美的女士甚至将“整形医院”也搬回家,自己在家动手打“瘦脸针”。小编分享15天瘦20斤极端方法 科学瘦身!

★ 一、15天瘦20斤极端方法 为找工作 女大学生吃蛔虫卵减肥

现在12月份,一转眼2011年就要到了,2011一到,就离毕业不远了。现在,即将在明年7月份毕业的高校毕业生们,已经开始忙着准备简历,但很多女生却还要忙着减肥,因为她们觉得“好的身材样貌会为找工作加分”。近日,导报记者采访发现,毕业在即,高校毕业女生忙着减肥已是普遍现象,而其中一些方式比如吃蛔虫卵、看“神图”、吃饭后抠吐等,着实令人担忧。

一天洗10次减肥澡

小梅(化名)是厦门某高校的应届毕业生,看着近期学校内接连不断的人才招聘会,有点发胖的她心里很着急。于是,她也跟风尝试校园内流行的各种减肥方式。

其中,看“减肥神图”已是每日必修课,小梅干脆将图片打印下来贴在宿舍墙上,“据说其色彩可以减退食欲。”导报记者看到,这两张图片就是现今网上很受追捧的“减肥神图”。同样“玄乎”的方式还有洗减肥澡,小梅也买了这种减肥香皂。“我们每天都洗,一天会洗好几次,听说有的女生最多的时候一天用它洗10次澡。”当导报记者问及这些方式有用吗,小梅苦笑摇头。

吃蛔虫卵就会变瘦?

相比之下,更令人担忧的方式,就是吃蛔虫卵和饭后抠吐。厦门某大学的毕业班女生最近就一直在尝试购买蛔虫卵,据介绍,这位减肥狂人 “为了瘦不择手段”,吃虫卵都敢尝试,等身体里有了蛔虫,就会变瘦。她还轻松地说:“先吃几粒试试,要是没什么效果,或者副作用太大,我就吃药把蛔虫打出来呗。”导报记者随后在网上搜索,除了蛔虫卵外,商家还将这些蛔虫卵制成胶囊或口服液,售价从几十元到一两百元不等。

专家:会引发严重疾病

对此,导报记者专门采访了有关医生、美容技师等,专家普遍表示,这些减肥方式大部分没有科学依据,有的还会对身体造成伤害,比如吃蛔虫卵就是饮鸩止渴,体内蛔虫会引起肠道、胆管及胰脏管道阻塞,蛔虫更可入侵肺部,严重的会引起并发症死亡;而抠吐的方式则会引发食道炎或贲门癌,有的还可能会发展为厌食症。因此,还是提倡健康运动来减肥。

而就业方面的专家也呼吁,找工作还是要靠真才实学、言谈举止等赢得机会,不能寄望于外表,更不能在毕业之际将精力放在“快速”减肥上,有健康的身体才能胜任合适的职位。

★ 二、15天瘦20斤极端方法 五种流行减肥法的反弹率

很多女性为了减肥,选择了很多伤害身体的方法,不择手段地折磨自己的身体。这样即使减肥成功,或许会伤害身体,或许会反弹。其实,这就需要选择对的减肥方法了。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题,避免反弹,以免进入减肥误区。

1、单一食物减肥法

反弹率:95%

很多女生吃很多黄瓜和番茄来瘦身,的确可以在最开始看到不错的效果。但很遗憾,单一食物的复胖率是最高的。单一的食物里通常只有一种或简单几种营养素,身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养,而逐渐退化,身体各项机能都可以逐渐变得不好。

长时间使用这种方法来减肥的女生,生理期都会收到影响。而且由于身体的摄取功能已经紊乱,光吃一点其他东西就极容易复胖。

抗击反弹方法:均衡营养健康和瘦哪个最重要?想必所有人都会选择前者。面对如此高的反弹率,建议这样的mm还是要尽量摄取一些其他食物,像鱼类、菌类、青菜都是保持身材的好食物,记得只要不过多摄取油脂,瘦的方法并不只有黄瓜和番茄哦。

当然如果你减肥后无所顾虑的吃喝,无论你用了什么减肥方法那是肯定会反弹的。所以减肥成功后一定要注意运动和饮食的控制。

2、不吃油减肥法

反弹率:90%

在所有的营养成分里,油脂的卡路里的确是最高的,也是最容易让人发胖的,所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取,否则皮肤和头发都会变得干燥,指甲也容易断裂,结果就算是体重轻了,也不会有白里透红的好气色。

抗击反弹方法:更替食用油如果真的那么介意油脂,又希望瘦身有成效,那么尽量不选择动物性的油脂,可以选择一些不饱和脂肪酸的橄榄油。

而食材内,例如鸡的外皮不要吃,五花肉改成瘦身等,这样一来,才能由内而外瘦得漂亮,瘦得健康。

3、低卡食物减肥法

反弹率:70%

夏日减肥,最大的敌人就是高卡路里了。所以一些低卡路里的食物,例如香菇、豆腐等就非常受欢迎。虽然这些食物对身体的确有益,但像单一食物减肥法一样,身体会完全受不了这种严酷折磨。

一旦身体摄取营养的平衡被打破,复胖将如影随形。而且,有些饮料虽然已经强调是零卡路里,其中的糖分也不可忽视。

抗击反弹方法:控制糖的摄取量卡路里只是代表了热量,对于越来越冷的天气,保持身体一定热量是非常重要的。所以,想保持身材,控制糖的摄入量是非常重要的。对于一些饮料、高糖的水果等食物尽量敬而远之吧。

4、吃减肥药减肥法

反弹率:50%

减肥药对于很多懒得花时间和各种方法持续减肥的mm来说,可以说是最省事的方法。而且吃减肥药的同时,还可以不用运动、不怎么节食……真的很诱惑呢。

一般来说,减肥药通常是利用抑制食欲和加速燃烧脂肪的方法来瘦身,一旦停药,脂肪代谢又变得缓慢起来,食欲慢慢恢复,复胖当然很容易。而且如果吃到不好的减肥药,可不只是瘦不下来这么简单,甚至健康都能被赔进去。

抗击反弹方法:坚持运动并不是所有的运动都需要大汗淋淋,对于靠吃减肥药瘦身的mm们来说,适当的做一些简单的运动就可以将完美身材保持下来哦。如果有时间可以看一些中医减肥的书籍,里面的方法也值得借鉴哦。

5、激烈运动减肥法

反弹率:30%

不难看见一些女孩子为了瘦身在健身房内挥汗如雨。但是做了激烈运动后,身体的疲劳感和无力感都非常强烈。而且通常在激烈的运动之后,为了能抚平疲劳感,饥肠辘辘的mm们会不自觉吃掉大量食物来补充体力。

同时,因为激烈运动做起来很辛苦,往往也持续不了多久,没毅力的瘦身当然会迅速复胖起来。

抗击反弹方法:有氧运动运动减肥的初衷并没有错,只是需要坚持二字。所以运动瘦身的人群想要保持身材需要合理的食谱和适度的运动,这才是是瘦身的黄金法则。适度的有氧运动,不仅可以帮助减肥,更能雕塑身体曲线,让原来松垮垮的肉肉都重新变紧实。

★ 三、15天瘦20斤极端方法 自买瘦脸针 女生变“畸形脸”

近日23岁的大四女生小薇(化名)在网上购买瘦脸针自己注射。她原本想着让自己的“大饼脸”变成瓜子脸,但没想到,注射以后,脸反而长出了肿块和脓包。

记者调查发现,最近,“瘦脸针”在网上热卖,不少爱美的女士甚至将“整形医院”也搬回家,自己在家动手打“瘦脸针”。特别是随着毕业的临近,一些女大学毕业生也在校园里掀起“瘦脸热”。

但是,专家指出这种方式隐忧重重,甚至可能导致面瘫或“畸形脸”。

太疯狂:自己注射 “瘦脸针 ”

小薇是厦门一所高校的大四学生,近几个月来,她找工作找得有些崩溃,虽然投了无数份简历,也面试了很多家公司,但最后都不了了之。小薇觉得自己成绩不差,性格也活泼开朗,之所以老是碰壁,可能就是因为自己的相貌不够出众,因为她不但是单眼皮,而且脸比较圆比较大,常被取笑为“大饼脸”。

前段时间,小薇痛下决心,花了1000多元到医院割了双眼皮。不久,她看到同学在医院注射瘦脸针后,原本肉乎乎的脸变成了好看的瓜子脸,自己也心动了。但是因为割双眼皮已经花了不少钱,她实在没钱去医院瘦脸了,听说网上有卖瘦脸针,平时喜欢网购的小薇上网查看,发现大部分瘦脸针网上一支只卖200-300元,确实很便宜。最后她看到一家网店一款200元的“瘦脸针”,有十几个人的购买记录,评分也不低,就决定购买。

上周六,“瘦脸针”寄到手后,小薇就找来同样打过瘦脸针的同学指导。“咬紧牙齿,找到咬肌最硬点,垂直扎针就可以完成注射。”虽然产品手册上有操作说明,小薇还是十分紧张,试了好几次都不敢下手。后来,她狠下心给自己扎了一针,结果没有扎进去,还流了血。在同学的鼓励下,她又给自己打了一针,终于把药水注射了进去。

当晚睡觉时,小薇就很担心,几乎整晚没睡。第二天天一亮,她起来照镜子,结果被自己的样子吓坏了——脸上长出了肿块和脓包,看起来十分恐怖。惊慌失措的小薇急忙到医院就诊。

很便宜:网上最低只卖几十元

瘦脸针医学名词是肉毒素针剂,将肉毒素注射在人的咬肌上,可以让咬肌变小、萎缩,脸看起来就变小了,厦门很多医院都有这个整形项目。据了解,到医院打瘦脸针,一般一支2000元左右,十天起效,维持半年时间,之后就会反弹,如果是进口药,价格还要高两三倍。

然而,购物网站上销售的瘦脸针价格却极低。导报记者发现,这些瘦脸针最少只卖几十元,大部分只要两三百元。虽然价格便宜,但是很多店家都称自己的产品和正规医院的瘦脸针一样,是“原装正品”、“强效瘦脸”、“定型持久”。一些网店还推出了 “买二送一”、“买三送一”的活动。导报记者看到,购买瘦脸针的人数不少,一家网店的一款286元瘦脸针一个月卖出了27单。

但是,大部分网店都没有说明产品的成分、作用原理,连生产厂家都很模糊。有的卖家甚至明确表示,所售针剂无产品批号。

业内人士怀疑,这些价格低廉的“瘦脸针”可能都是山寨货。

很危险:自行注射可能引起面瘫

据医生介绍,一些人网购 “瘦脸针”自行注射后,导致面部畸形。福建省整形美容外科协会常务理事张民福指出,自行注射可能造成肌肉麻痹,甚至面瘫。

张民福表示,目前国内唯一被认可的 “肉毒杆菌”只有一种,造价不低,一些网上卖家号称一瓶只需四五百元,甚至两三百元的都十分可疑。有的属非法走私进来,而有的则干脆用其它成分勾兑,无法确保安全。

其次,注射 “肉毒杆菌”需要专业人士注射。张民福说,肉毒杆菌有很强的神经毒性,一旦注射过量或位置失误,会造成肌肉麻痹。“我们一年要处理很多注射失败而前来求医的患者。”

黄岩医生也说,如果自行注射打到神经,就可能导致神经支配的区域瘫痪,引起暂时性面瘫,至少要半年后药物失效后才能恢复。因此,他告诫爱美的年轻女士,想瘦脸还是要到正规医院找专业医生。

█ 15天瘦20斤极端方法有哪些呢?以上是关于『15天瘦20斤极端方法』资料,希望以上『15天瘦20斤极端方法』资料能帮助大家健康减肥!减肥快招,轻松瘦身!!!

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瘦身有办法吗?减肥的方法多种多样,很多MM一开始会采用一些减肥方法,殊不知,没有达到减肥的效果,如何瘦肚子:瘦身有办法吗?慢跑,成为现在人们最喜欢的运动方式,也是很多人减肥的第一选择。瘦身有办法吗?对于女性来说,身材是非常重要的,可以说,对身材的保养几乎是女性一生中必做的功课,可是在减肥的过程中,小编分享瘦身有办...【全文阅读】

瘦身有方法,很多减肥人士有疑问,不吃晚饭到底能减肥吗?如何瘦肚子:瘦身有方法,人们倾向于将“低热量”与“健康”划上等号,然而事实并非如此。瘦身有方法,水果可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养,热量似乎也没有碳水化合物和肉类多,小编分享瘦身有方法 燃烧脂肪! ★ 一、瘦身有方法 不吃晚饭能有效减肥吗? 很多减...【全文阅读】

瘦身有好办法吗?很多人因为假期吃太多垃圾食品以及大鱼大肉,长假一过完,就准备进入清肠排毒模式,大量开吃粗粮和蔬菜。如何瘦肚子:瘦身有好办法吗?秋季是减肥的好时机,把握住这个时机就能事半功倍,但是也要注意一些禁忌,瘦身有好办法吗?大家都知道水果对人体的健康有好处,不仅能补充人体每天所需的维生素,还能增加膳食纤维的...【全文阅读】

瘦身有好方法吗?很多人因为假期吃太多垃圾食品以及大鱼大肉,长假一过完,就准备进入清肠排毒模式,大量开吃粗粮和蔬菜。如何瘦肚子:瘦身有好方法吗?关于健身减肥,有很多耳熟能详的知识,在这些口口相传的健身常识影响下,很多人都信以为真。瘦身有好方法吗?在这个以瘦为美的时代,不少女性从青春期开始就格外留意自己身材的胖瘦问...【全文阅读】

瘦身有没有好的方法,不是所有历来少遭诟病的减肥方法都有效,不科学的减肥方法不仅很难降低体脂率,还可能让你越减越肥。如何瘦肚子:瘦身有没有好的方法,日本厚生劳动省麻药取缔部近日逮捕一名东京的开业医生,这名医生涉嫌非法出售精神药物“马吲哚”。瘦身有没有好的方法,近日,陕西宝鸡文理学院音乐系舞蹈老师吕某在夜跑时失踪,时...【全文阅读】

瘦身有妙招,郑爽疯狂减肥瘦成骷髅,韩国妹纸为减肥吃发霉食物,韩国胖情侣一起减肥,六个月减去一百六十斤,练出腹肌人鱼线,如何瘦肚子:瘦身有妙招,福建女孩小玲(化名)20多岁,身高1.6米,体重不到55公斤。但她总嫌自己胖,变着法子减肥。瘦身有妙招,小玲20多岁,身高1.6米,体重不到55公斤。她总嫌自己胖,变着法子减肥。小编分...【全文阅读】

瘦身有几种办法,过完长假,身边的姐妹们纷纷开始减肥,其中最流行的做法,就是不吃主食。这靠谱吗?如何瘦肚子:瘦身有几种办法,很多青春期女孩推崇“骨感美”,身材稍显丰满便开始减肥,每餐只吃一点点,甚至以水果代替正餐。瘦身有几种办法,南京市红十字医院骨科袁军主任在社区健康教育讲座中提醒,节食减肥在减去体重的同时也有可能...【全文阅读】