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不说话 只上图 后来，减肥后…… 奥•利•司•他•胶•囊→排油减脂“小腹婆”变“小腰精”！ 然而。。。。。。现在又胖了（再见） 作者：热武暗 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联...

新闻快报：做仰卧起坐并不是获得六块腹肌的秘诀。 如果你想要一个精瘦的、值得炫耀的胃，你需要吃六块美味的饮食，并且进行锻炼，不仅要锻炼身体，而且要从头到脚挑战整个身体。这些锻炼可以促进你在健...

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食物的罪恶感、消极的自言自语、仍然不合身的衣着节食会影响你的自信心，尤其是当你的目标似乎永远都离你10磅之遥的时候。 但是想要减肥并不意味着你现在必须恨你的身体。事实上，研究表明自爱可能是...

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从2018年4月底 到2018年10月的蜕变 作者：Sky 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 奥•利•司•他•胶•囊→排油减脂“小腹婆”变“小腰精”！

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