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多图预警,流量慎入。 减肥前 188斤左右 身高180 现在 164斤 其实减肥最重要的不是掉体重,而是防止反复。行百里者半九十差不多就是这个意思吧。 减肥中最痛苦的也不是饿,而是馋。(也许是因为我是吃...

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