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✎﹏暴瘦减肥方法能月瘦十斤以上吗?生活中,许多肥胖患者,都知道限制食量能减肥,但不知道限制睡眠时间,亦可达到减肥目的。减肥药排行榜:暴瘦减肥方法能月瘦十斤以上吗?肥胖不仅有损形象,还有引发高血压、动脉硬化、脂肪肝(肝脏内脂肪堆积,肝功能降低)等严重疾病的危险。暴瘦减肥方法能月瘦十斤以上吗?呼吸法的难处,在于需要长时间的体验才能体会要领。必...【全文阅读】

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如果你总是选择喝咖啡而不是喝茶,你可能会错过重要的新陈代谢促进作用。 在最近的12周的研究中,每天喝4-5杯绿茶,然后做25分钟的锻炼的参与者比不喝茶的运动者平均多减掉两磅,腹部脂肪也更多。 魔法? 这种茶含有儿茶素,一种抗氧化剂,能触发脂肪细胞释放脂肪,帮助肝脏加速脂肪转化为能量的能力。 茶是一种非常有效的脂肪燃烧剂,我们使它成为我们新书《七...【全文阅读】