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每天燃烧脂肪的时间比你储存脂肪的时间还多，随着时间的推移，你会永远埋葬你的腹部。听起来很简单？它是。 如果你仍旧坚持在工作-健身房-家中的习惯，这或许很难相信。但是永远减肥并不意味着每天花...

话不多说，直接上图片 小时候！ 初中毕业照 现在 奥•利•司•他•胶•囊→排油减脂“小腹婆”变“小腰精”！ 只不过这不是我。

胖的是最上面两张，下面均是减肥后的照片，紫色鱼尾的是昨天拍的，无PS和美颜，在厦门旅游，10度左右，裙里穿了厚打底裤，本人在安徽偏北的城市，冬天奇冷没暖气，但没有理由让自己有小肚子，厚...

减肥的最好方法是忽略趋势，而专注于完美的健康饮食策略。 想象一下在一个黑暗暴风雨的夜晚，一群科学家在食品实验室里，“尤里卡！“有人喊道，”我已经创造了一种超级食物，可以结束我们所知道的疾病！“...

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积极起来，用这些重要的减肥技巧来粉碎你的健身目标。 如果你问十个人他们是如何减掉几磅的，你可能会得到十个不同的答案。虽然有很多减肥的方法，但是也有一些经过统计证明最有效的减肥技巧和窍门。为...

首先声明的是，我没整容。下面是我胖的时候，很多都找不到了，体重大概120到130，不敢称，很自卑。 如果你觉得照片还好，对不起我诚实的告诉你，我修过了。 然后慢慢瘦了一点失了一次恋。这不是我...