《向往的生活》中的黄磊老师，就曾和陆毅拍摄《家》的时间，因角色需要，两者相约减肥，黄磊在短短的九天时间瘦了十几斤，近20斤。
黄磊老师的减肥方法就是，完全不吃东西，除此之外每天还要运动，结果真的瘦了不少。
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不就是上图吗 减肥前 减肥后 奥•利•司•他•胶•囊→排油减脂“小腹婆”变“小腰精”！
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你们都写胖到瘦的过程算什么。 让你们看看从两位数的标准白富美到从结婚开始到怀孕胖60斤的过程，坐稳了大家 婚礼前1星期 婚礼后2个月，被太多人说太瘦了不好看，开始慢慢增加甜食摄入 ...
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我我我我我！我也忍不住答一发了！ 大一体能测试的时候身高164体重68。。。。女生里面最重的那个！老师读出我的体重的时候接着笑了一下对我说没事QAQ 这是当时的皂骗！ 前方高能前方高能前方高能！ ...
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本宝宝觉得一点也不大啊！颜值是天生的。跟胖瘦有什么关系呢？不信你看我啊！ 这是高中去茂名玩的时候的照片。贼帅 这张亦然。 奥•利•司•他•胶•囊→排油减脂“小腹婆”变“小腰精”！ 后来觉...
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这是冬天快130斤的时候，都叫我胖子，好像也免疫了，不停地吃，当不好买衣服的时候决定减肥。感觉自己减肥的方式很简单，跑步深蹲臀桥卷腹俯卧撑平板来回循环，平时也爱吃水果蔬菜，三餐饮食没有多大...
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看到这个问题，还是忍不住想来回答一下，从一个以前192斤的大胖子到现在148上下浮动（最瘦140，现在长了一些）本人174，不是很高，但是之前胖的吓死宝宝啦！！！ 直接上图，不废话。 …………………………………… ...
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蜂蜜水减肥法，是一种流行的减肥方法。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。 蜂蜜水减肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜...
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持续更新2月3。距离此次使用已经第七周，目前减重21.4斤，无运动，按照食谱吃，甚至会多吃一点维持代谢，不知道吃完第八周该怎么继续了 后续更新1.16 大概8月执行了一次，加上运动瘦了13斤。然后就出...
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《3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子》是2012年江苏科学技术出版社出版的图书，作者是汉竹。 简介： 本书将瘦身方法在全身都瘦的主线下，按照局部划分，提供轻松、快速的方法，方便读者随时随地、简单有效地瘦身，并...
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作为一个气球人，体重容易反复循环，晒个照片吧，胖十斤和瘦十年概念真的大不相同 这些是我苦不堪言的胖纸时代。而且拍第三张时有甲亢导致的眼睑下垂，瘦十斤之后的效果是酱紫 奥•利...
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