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羽衣甘蓝和藜麦去年都是如此。在此,营养专家列举了10种不为人所知、容易找到的食物,这些食物可能在2015年变得巨大。 1、减肥新奇食品 紫外蘑菇 研究表明维他命D可以降低抑郁症的发生率,增强免疫系统(还有更多的主要健康益处)。但是,几乎所有D的饮食来源都是动物源性的,Drexel大学综合营养与性能中心主任Nyree Dardarian医学博士说。但是蘑菇,尤其是那些...【全文阅读】

✎﹏如何可以瘦肚子,腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。奥利司他胶囊减肥效果怎样:如何可以瘦肚子,臀部过大或松垂会使你的体型变得臃肿,下面这套简便易做的健美操将彻底帮你摆脱这一尴尬境况。如何可以瘦肚子,人们常将大腹便便称作“将军肚”。“将军肚”的症状是腹肌...【全文阅读】