体操每小时消耗的热量

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当我制定新的减肥计划“零肚皮减肥法”时，我知道唯一能让人们为承诺而兴奋的方法就是给他们选择他们喜欢的食物，也就是汉堡。 但是当然，任何自驾车穿越的牛肉条或奶酪连锁餐厅都不行。例如，在Ruby Tu...

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来发德云色的正能量 作者：亦稔 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 奥•利•司•他•胶•囊→排油减脂“小腹婆”变“小腰精”！

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  07年高中毕业，165/136+，放个合影就是想说明一下我的体型和正常妹子体型的对比，大概我一个顶她们俩… 奥•利•司•他•胶•囊→排油减脂“小腹婆”变“小腰精”！ 后两张是今年，165/110...