[ 潍坊美束减肥中心 ]

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这里不奇怪:甜点对你的健康没有好处。但是,它们并不一定对你有害,而且如果你想吃得好,变得健康,它们当然也不一定被禁止在你的饮食中。不,我们并不打算给你列出低碳水化合物、无脂肪、泰国和尚赐福的替代品。事实上,你可以拥有你的蛋糕(真正的东西!)也要减肥,只要你聪明。以下是最甜美的甜食减肥策略。用它们来纵容你所有的最爱而不赚一英镑。 1、拿着...【全文阅读】

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在美国,缺铁会影响超过1/5的女性。 缺乏必需矿物质会以各种方式出现,但是缺铁也会对穿上你的紧身牛仔裤相对容易造成打击。 你看,你的身体不能有效地燃烧卡路里。 没有它需要正常工作的东西。 一杯小扁豆可以提供你三分之一以上的日常铁质需求。 像小扁豆这样的豆类也被证明能降低坏胆固醇和血压。 这就是为什么它们是七种最好的减肥食物之一! 【全文阅读】