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添加芥末到您的膳食,并感受烧伤字面上!英国牛津理工学院的科学家们发现,吃1茶匙芥末(约5卡路里)可以使新陈代谢在吃完几小时后提高25%。 研究人员说,这些好处可能归功于辣椒素和烯丙基异硫氰酸酯。 芥末具有独特的风味。 【全文阅读】

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